《中醫詞典》解釋「肉節」的意思

肉節，人體部位名。指肌肉與骨節相連部位。《靈樞.邪氣藏府病形》：「其寒熱者，取陽陵泉。……刺此者，必中氣穴，無中肉節。……中肉節則皮膚痛。」

肉節是人體肌肉與骨骼相連的部位，是人體經絡的重要組成部分。肉節上分佈著大量的經絡穴位，這些穴位是人體氣血運行的通道，也是人體接受外界刺激的通道。因此，肉節是人體重要的保健穴位。

肉節的保健方法有很多，最常見的方法是按摩。按摩肉節可以疏通經絡，調理氣血，改善局部血液循環，緩解肌肉疲勞，增強肌肉力量。另外，還可以通過艾灸、拔罐、刮痧等方法來保健肉節。

肉節的保健作用非常大，可以有效預防和治療多種疾病。例如，按摩陽陵泉可以治療膝關節疼痛、下肢水腫等症；按摩風市穴可以治療頭痛、眩暈等症；按摩承山穴可以治療腰腿疼痛、下肢麻木等症。

肉節是人體重要的保健穴位，平時應該多加保養。通過按摩、艾灸、拔罐、刮痧等方法，可以有效疏通經絡，調理氣血，改善局部血液循環，緩解肌肉疲勞，增強肌肉力量。另外，還可以有效預防和治療多種疾病。