肉節：人體的關鍵部位

肉節是人體肌肉與骨骼相連的部位，也是人體經絡的重要組成部分。

肉節上分佈著許多經絡穴位，這些穴位是人體氣血運行的通道，也是人體接受外界刺激的通道。因此，肉節被視為人體重要的保健穴位之一。

最常見的肉節保健方法是按摩。按摩肉節可以疏通經絡，調理氣血，改善局部血液循環，緩解肌肉疲勞，增強肌肉力量。此外，還可以利用艾灸、拔罐、刮痧等方法來保健肉節。

肉節的保健作用非常廣泛，能夠有效預防和治療多種疾病。例如，按摩陽陵泉可以治療膝關節疼痛、下肢水腫等症狀；按摩風市穴可以治療頭痛、眩暈等症狀；按摩承山穴可以治療腰腿疼痛、下肢麻木等症狀。

因此，我們平時應該重視保養肉節。透過按摩、艾灸、拔罐、刮痧等方法，我們可以有效疏通經絡，調理氣血，改善局部血液循環，緩解肌肉疲勞，並增強肌肉力量。同時，這些方法也可以有效預防和治療多種疾病。