《中醫詞典》解釋「肉蒸」的意思

肉蒸，病證名。見《諸病源候論.虛勞骨蒸候》：「肉蒸，其根在脾，體熱如火，煩躁無汗，心腹鼓脹，食即欲嘔，小便如血，大便秘澀，蒸盛之時，身腫目赤，寢卧不安。」五蒸之一，又為二十三蒸之一。詳見五蒸、二十三蒸條。

肉蒸，又名骨蒸，是由於體內陰虛火旺，津液耗傷，導致肌肉失去濡養而出現的症狀。其主要表現為體熱如火，煩躁無汗，心腹鼓脹，食即欲嘔，小便如血，大便秘澀，蒸盛之時，身腫目赤，寢卧不安。

肉蒸的病因主要有以下幾個方面：

• 先天稟賦不足，陰虛火旺。
• 後天失養，飲食不節，勞倦過度，損傷脾胃，導致脾虛生濕，濕熱內蘊，灼傷津液，出現肉蒸的症狀。
• 情志不遂，肝氣鬱結，化火傷陰，導致肉蒸。
• 久病體虛，正氣不足，陰虛火旺，出現肉蒸。

肉蒸的治療應以滋陰降火、養胃生津為主。可選用以下中藥：

• 生地黃、熟地黃、山藥、白朮、茯苓、澤瀉、丹皮、赤芍、黃柏、知母、天冬、麥冬、沙參、玉竹、百合、川貝母、天花粉、牛乳、蜂蜜等。

肉蒸的預防應注意以下幾點：

• 平時要注意飲食調節，多吃富含維生素和蛋白質的食物，少吃辛辣刺激的食物。
• 保持良好的生活習慣，勞逸結合，避免過度勞累。
• 保持心情舒暢，避免情緒激動。
• 適當進行體育鍛煉，增強體質。

肉蒸是一種比較常見的虛勞症候，如果出現相關症狀，應及早到醫院就診，以免延誤病情。