《中醫詞典》解釋「肉蒸」的意思

肉蒸的病證名稱與病症

肉蒸（骨蒸）是一種病症，在《諸病源候論.虛勞骨蒸候》中有詳細記載。其病症表現有以下幾個方面：

• 體內陰虛火旺，津液耗傷，導致肌肉失去濡養。
• 主要症狀為體內熱氣旺盛，煩躁不安但無法出汗，心腹脹滿，進食後容易嘔吐。
• 小便中帶有血絲，大便乾燥且困難。
• 蒸盛之時，身體會腫脹，眼睛紅腫，難以入睡且無法得到休息。

肉蒸的病因與治療

肉蒸的病因可以從以下幾個方面考慮：

1. 先天資源不足，導致陰虛火旺。
2. 後天失養，飲食不節，過度勞累，引起脾胃虛弱，濕氣積聚，濕熱內生，進而傷害津液，導致肉蒸。
3. 當情緒壓力無法釋放時，肝氣會鬱結，火力上升，結果傷害陰氣，引起肉蒸。
4. 長期患有某種疾病，使得體內氣虛，正氣不足，陰虛火旺，出現肉蒸的症狀。

針對肉蒸的治療，主要是滋陰降火、養胃生津為主。可以使用以下中藥：

• 生地黃、熟地黃、山藥、白朮、茯苓、澤瀉、丹皮、赤芍、黃柏、知母、天冬、麥冬、沙參、玉竹、百合、川貝母、天花粉、牛乳、蜂蜜等。

肉蒸的預防與注意事項

為了預防肉蒸，可以注意以下幾點：

1. 飲食要調節平衡，多攝取富含維生素和蛋白質的食物，減少辛辣刺激性的食物攝入。
2. 保持良好的生活習慣，合理安排工作與休息，避免過度勞累。
3. 積極維持良好的心情，避免情緒激動。
4. 適當參與體育鍛煉，增強身體素質。

肉蒸是一種常見的虛勞症候，如果出現相關症狀，應盡早就診，以免延誤病情。