《中醫詞典》解釋「乳下」的意思

乳下穴

乳下穴為中醫經外奇穴之一，最早記載於《肘後備急方》，其後於《千金要方》及《針灸集成》中亦有提及。此穴位於乳頭直下一寸處，屬局部取穴，臨床應用廣泛，主治多種病症。

定位與取穴

乳下穴位於胸部，具體位置為乳頭直下一寸（約同身寸一寸，即患者拇指指節橫紋寬度）。取穴時，可令患者正坐或仰臥，於乳頭垂直向下量取一寸處即為該穴。

主治病症

乳下穴具有調理氣機、疏通經絡之效，主要適用於以下病症：

1. 消化系統疾患：如胃脘痛、反胃、乾嘔、吐逆等，此穴能和中降逆，緩解胃氣上逆所致之不適。
2. 胸脅疼痛：因氣滯或血瘀引起的胸脅脹痛，乳下穴可疏肝理氣，緩解局部氣血瘀阻。
3. 婦科及泌乳問題：如乳腫、乳汁不足，或閉經等，此穴能調理氣血，促進局部經絡暢通。
4. 小兒癖疾：古代醫籍記載，灸乳下穴可治療小兒積滯、消化不良等症。
5. 咳嗽與呼吸不暢：對於久嗽不愈者，乳下穴可配合其他穴位使用，以宣肺止咳。

操作方法

乳下穴多以灸法為主，亦可配合針刺：

• 艾炷灸：灸3至5壯，適用於寒證或虛證。
• 艾條灸：溫和灸5至10分鐘，適用於氣滯或輕度疼痛。
• 針刺：直刺0.3至0.5寸，需注意胸部穴位不宜深刺，以免傷及內臟。

中醫理論基礎

乳下穴位於足陽明胃經循行區域，鄰近乳根穴（ST18），故能調理胃氣，並影響肝經氣血。中醫認為，乳房與脾胃、肝膽經絡密切相關，乳下穴之刺激可間接調節相關臟腑功能，達到寬胸理氣、和胃降逆之效。此外，此穴亦能疏通局部氣血，改善經絡阻塞所致之腫痛或功能失調。

乳下穴雖非常用主穴，但在特定病症中配合其他穴位使用，可增強療效，體現中醫「辨證取穴」之靈活性。