銳骨穴

銳骨穴，又稱銳骨，是手太陰肺經的穴位之一。位於手掌後小指側的高骨，即「尺骨小頭」。

銳骨穴具有疏通經絡、緩解疼痛、調理氣血等功效。主治手臂疼痛、肘臂無力、手指麻木、腕關節炎、肩周炎等。

取穴方法

以手掌向下，手指自然伸直，在小指根部掌骨與腕骨之間的凹陷處，即為銳骨穴。

針刺方法

直刺0.5-1寸，可灸。

艾灸方法

艾條灸或溫灸5-10分鐘。

注意事項

孕婦慎用。

穴位配伍

• 配陽溪穴、曲池穴，有疏通經絡、緩解疼痛的功效，主治手臂疼痛、肘臂無力。
• 配太淵穴、合谷穴，有調理氣血、緩解疼痛的功效，主治手指麻木、腕關節炎。
• 配肩髃穴、天宗穴，有舒筋活絡、緩解疼痛的功效，主治肩周炎。

穴位功效

疏通經絡、緩解疼痛、調理氣血。

主治疾病

手臂疼痛、肘臂無力、手指麻木、腕關節炎、肩周炎。