《中醫詞典》解釋「挼法」的意思

挼法是一種推拿手法，可以用來治療多種疾病。根據《千金要方》卷二十七記載，挼法可以用手掌輕壓在治療部位上作短促的揉搓，以疏通經絡、活血化瘀、消腫止痛、祛風散寒等作用。挼法可以治療的疾病包括風頭眩、頭痛、目眩、目赤腫痛、耳鳴、耳聾、牙痛、口噤、口眼歪斜、半身不遂、手足麻木、腰腿疼痛、腹痛、泄瀉、痢疾、小便不利、遺尿、月經不調、白帶、乳汁不通、癰腫、瘡瘍和跌打損傷等。

具體的挼法操作方法如下：

1. 用手掌輕壓在治療部位上，並作短促的揉搓。
2. 揉搓的力量要適中，以患者能耐受為宜。
3. 揉搓的速度要均勻，不要太快也不要太慢。
4. 揉搓的時間要根據患者的病情而定，一般每次揉搓5-10分鐘。

然而，挼法也有一些注意事項：

1. 不宜在飯前、飯後、空腹時進行。
2. 不宜在月經期間進行。
3. 不宜對過敏部位、皮膚破損部位、腫瘤部位、骨折部位、孕婦的腹部以及嬰幼兒進行挼法。

如果在進行挼法時出現任何不適，應立即停止並諮詢醫生。挼法是一種簡單易學、安全有效的手法，是一種值得推薦的保健方法。