《中醫詞典》解釋「弱刺激」的意思

弱刺激

弱刺激為針灸術語，指施術時採用較輕微的刺激量，以適應特定體質或病情的治療需求。此手法強調「緩和」與「適度」，旨在調和氣血而不過度耗傷正氣，符合中醫「虛者補之」「緩則治本」的治療原則。

針法中的弱刺激

於針刺操作時，弱刺激體現於以下技術要點：

1. 針具選擇：選用較細、較短的毫針（如直徑0.20～0.25毫米、長25毫米的針具），以減輕進針時的刺激強度。
2. 行針手法：採用低頻率（如每分鐘60次以下）、小幅度（捻轉角度小於90°）、短時間（留針5～10分鐘）的提插捻轉，使患者僅產生微弱針感（如局部輕微脹重）。
3. 經絡取穴：多選取氣血柔和之穴，如足三里、三陰交等調和性穴位，避開合谷、太衝等反應強烈的穴位。

灸法中的弱刺激

於灸療時，弱刺激表現為：

1. 艾炷規格：使用小艾炷（如麥粒灸），每炷燃燒時間短，或採用艾條懸灸，距離皮膚3～5公分，以溫熱感為度。
2. 施灸壯數：每次灸治3～5壯，或熏灸5～10分鐘，避免長時間溫灸導致津液耗傷。
3. 穴位選擇：以滋養類穴位為主，如關元、氣海等補益要穴，配合艾火的溫煦作用緩緩補益元氣。

中醫理論依據

弱刺激的應用，根植於《內經》「少火生氣，壯火食氣」之說，認為溫和刺激可激發經氣流通，促進機體自我調節，尤其適合：

• 虛證患者：如氣血兩虛、脾胃虛弱者，強刺激易導致「虛不受補」。
• 敏感體質：易暈針、情緒緊張者，弱刺激可降低經氣逆亂風險。
• 慢性調理：針對長期功能失調（如失眠、輕度陽虛），弱刺激能漸進式調整陰陽平衡。

弱刺激的核心理念在於「以柔制剛」，透過輕微介入引導氣血歸於平和，體現中醫「治未病」與「個體化治療」的辨證思維。