《中醫詞典》解釋「弱風」的意思

弱風是中醫名詞，指八風之一，即來自東南方的虛風。《靈樞·九宮八風》中記載：「風從東南方來，名曰弱風，其傷人也。內舍於胃，外在肌肉，其氣主體重。」

弱風的臨床表現主要有：

• 體重增加，四肢沉重，活動不便。
• 胃口不好，食欲不振。
• 大便溏薄，不成形。
• 小便頻數，色淡。
• 頭暈目眩，耳鳴耳聾。
• 失眠多夢，健忘。
• 心悸胸悶，氣短乏力。
• 皮膚粗糙，無光澤。
• 關節疼痛，肌肉酸脹。

弱風的治療方法主要有：

• 飲食調理：宜食清淡易消化的食物，少吃油膩生冷食物。
• 藥物治療：可用四君子湯、六君子湯、補中益氣湯等中藥調理。
• 針灸治療：可用風池、合谷、足三里等穴位進行針灸治療。
• 推拿按摩：可用推拿按摩的方法疏通經絡，調理氣血。

弱風的預防方法主要有：

• 保持良好的心情，避免情緒激動。
• 注意勞逸結合，避免過度勞累。
• 適當鍛鍊，增強體質。
• 注意飲食衛生，不吃腐爛變質的食物。
• 避免風寒侵襲，在寒冷的季節注意保暖。

弱風是中醫名詞，指八風之一，即來自東南方的虛風。弱風的臨床表現主要有體重增加、四肢沉重、活動不便等。弱風的治療方法主要有飲食調理、藥物治療、針灸治療、推拿按摩等。弱風的預防方法主要有保持良好的心情、注意勞逸結合、適當鍛鍊、注意飲食衛生、避免風寒侵襲等。