《中醫詞典》解釋「七焦」的意思

七焦穴

七焦，又名七椎，是人體背部第七、八胸椎棘突間的穴位。《靈樞·背腧》中提到：「膈腧在七焦之間。」

七焦穴是背部的重要穴位，具有調節呼吸、疏通經絡、緩解疼痛等作用。在臨床上，常用七焦穴治療胸悶、氣短、咳嗽、哮喘、肩背痛等疾病。

七焦穴按摩方法和效果

• 穴位：七焦穴位於背部第七、八胸椎棘突間，左右各一。
• 按摩方法：用手指按壓七焦穴，以局部酸脹感為宜。
• 效果：按摩七焦穴可以緩解胸悶、氣短、咳嗽、哮喘等症狀，還能疏通經絡和緩解疼痛。並且堅持按摩，可以有效緩解肩背痛，增強身體健康。

常見的七焦穴位配伍

七焦穴不僅可以單獨按摩，還可以與其他穴位配合按摩，以下是一些常見的七焦穴配伍：

• 七焦穴配肺俞穴、大椎穴，可以治療咳嗽、哮喘。
• 七焦穴配膈俞穴、足三里穴，可以治療胸悶、氣短。
• 七焦穴配肩井穴、曲池穴，可以治療肩背痛。

七焦穴的注意事項

• 按摩七焦穴時，力度要適中，以局部酸脹感為宜。若出現不適，應立即停止按摩。
• 不宜長期按摩七焦穴，以免引起皮膚損傷。
• 孕婦不適合按摩七焦穴。

儘管七焦穴有很多好處，但在按摩時仍須注意方法和注意事項，以避免產生不良後果。