《中醫詞典》解釋「七神」的意思

七神

五臟所藏的七種神氣。《難經.三十四難》：「五臟有七神，……臟者，人之神氣所舍藏也。故肝藏魂，肺藏魄，心藏神，脾藏意與智，腎藏精與志也。」

魂

魂為元神，主宰人的精神意識活動。《素問.五藏別論》：「魂者，魄之相使也，以生人之目。」魂與魄互相依存，共同維持人的生命活動。

魄

魄為形神，主宰人的感覺運動活動。《素問.五藏別論》：「魄者，魂之相使也，以生人之耳目。」魄與魂互相依存，共同維持人的生命活動。

神

神為元神，主宰人的精神意識活動。《素問.五藏別論》：「神者，魂之魄也，以生人之心。」神與魂魄互相依存，共同維持人的生命活動。

意

意為心神，主宰人的思維活動。《素問.五藏別論》：「意者，君之使也，出令於心。」意與心互相依存，共同維持人的生命活動。

智

智為心智，主宰人的理解、判斷、決策等高級認知活動。《素問.五藏別論》：「智者，心之官也，出令於心。」智與心互相依存，共同維持人的生命活動。

精

精為腎精，主宰人的生殖、生長、發育等生理活動。《素問.五藏別論》：「精者，腎之精也，藏於骨髓。」精與腎互相依存，共同維持人的生命活動。

志

志為意志，主宰人的意願、決心、堅持等心理活動。《素問.五藏別論》：「志者，意之帥也，出令於心。」志與心互相依存，共同維持人的生命活動。

七神是人體生命活動的基礎，它們相互依存，共同維持人的生命活動。當七神失調時，就會出現各種疾病。因此，要保持健康，就必須重視七神的保養。

七神保養

1. 保持良好的精神狀態。情緒不穩定會影響魂魄的正常運行，從而導致疾病的發生。因此，要保持良好的精神狀態，避免情緒波動。
2. 適當的運動鍛鍊。運動可以增強體質，提高免疫力，從而減少疾病的發生。但是，運動量不宜過大，否則會傷害精氣。
3. 合理的飲食。飲食要以清淡、易消化為主，避免暴飲暴食。飲食不當會損傷脾胃，從而影響意智的正常運行。
4. 良好的生活習慣。要戒菸戒酒，不熬夜，不暴飲暴食，不吸毒，不嫖娼。這些不良的生活習慣會損傷五臟，從而影響七神的正常運行。
5. 定期進行體檢。定期進行體檢，可以及早發現疾病，並進行治療。

七神是人體生命活動的基礎，它們相互依存，共同維持人的生命活動。要保持健康，就必須重視七神的保養。