《中醫詞典》解釋「七損八益」的意思

七損八益的概念

七損八益是中醫學中的一個概念，指出在人體的生長發育過程中需要注意的七種損傷和八種有益的行為。如果不注意這些事項，就可能導致疾病的發生。

七損的內容

1. 閉：閉經，指女性月經停止。
2. 泄：遺精，指男性精液不自主地流出。
3. 渴：口渴，指體內津液不足。
4. 勿：不欲，指性慾低下。
5. 煩：煩躁，指情緒不穩定。
6. 絕：絕經，指女性絕經。
7. 費：精力衰竭，指身體虛弱。

八益的內容

1. 治氣：調理氣血。
2. 致沫：使精液正常排出。
3. 智時：選擇合適的時間進行性交。
4. 畜氣：保養精氣。
5. 和沫：使精液和津液調和。
6. 竊氣：指男性在性交時吸取女性的陰氣。
7. 寺贏：指女性在性交時吸取男性的陽氣。
8. 定頃：指性交後要注意休息。

七損八益的重要性

七損八益是人體生長發育過程中需要注意的事項，如果人們不注意，就可能導致疾病的發生。因此，在日常生活中，我們應該注意養生保健，避免七損八益對身體的不良影響。

以下是《素問.陰陽應象大論》原文的翻譯：

能夠瞭解七損八益的原則，就能夠調和陰陽的平衡；如果不瞭解這些原則，就會引起早衰。

七損指閉經、遺精、口渴、不欲、煩躁、絕經、精力衰竭。

八益指調理氣血、使精液正常排出、選擇合適的時間進行性交、保養精氣、使精液和津液調和、男性在性交時吸取女性的陰氣、女性在性交時吸取男性的陽氣、性交後要注意休息。