《中醫詞典》解釋「岐骨」的意思

岐骨是人體的一個穴位，位於胸骨下端，左右第七肋軟骨相接處。它具有多種功效，包括疏通經絡、活血化瘀、消腫止痛等。岐骨主治的一些症狀包括胸痛、咳嗽、氣喘、胸悶、心悸、肋間神經痛和乳腺炎等。

岐骨的配伍穴位有以下幾種：

• 配肺俞穴和大椎穴，可以疏通經絡、宣肺降氣、止咳平喘，主治咳嗽、氣喘、胸悶和心悸等。
• 配膻中穴和內關穴，可以疏肝理氣、和胃降逆、止痛，主治胸痛、心悸和胃痛等。
• 配天突穴和少商穴，可以清熱解毒、利咽消腫，主治咽喉腫痛和聲音嘶啞等。

按摩岐骨的方法是用拇指指腹按揉，力度以稍有酸脹感為宜，每次按摩1-3分鐘，每天2-3次。用艾條灸岐骨的方法是每次灸5-10分鐘，每天1-2次。

岐骨是一個常用的穴位，對於保健有很好的效果。在日常生活中，我們可以多按摩、艾灸岐骨，以增強身體的免疫力，預防疾病。