《中醫詞典》解釋「岐骨」的意思

岐骨，人體部位名。

1.左右第七肋軟骨會合於胸骨處。《醫宗金鑒.正骨心法要旨》：「岐骨者，即兩鳧骨端相接之處，其下即鳩尾骨也。」

2.泛指骨骼連接成夾角處。《傷科彙纂》：「岐骨者，凡骨之兩叉者，皆曰岐骨。」

岐骨，又名岐骨穴，是人體的一個穴位，位於胸骨下端，左右第七肋軟骨相接處。岐骨穴具有疏通經絡、活血化瘀、消腫止痛的功效，主治胸痛、咳嗽、氣喘、胸悶、心悸、肋間神經痛、乳腺炎等症。

岐骨穴的配伍穴位有：

• 配肺俞穴、大椎穴，有疏通經絡、宣肺降氣、止咳平喘的功效，主治咳嗽、氣喘、胸悶、心悸等症。
• 配膻中穴、內關穴，有疏肝理氣、和胃降逆、止痛的功效，主治胸痛、心悸、胃痛等症。
• 配天突穴、少商穴，有清熱解毒、利咽消腫的功效，主治咽喉腫痛、聲音嘶啞等症。

岐骨穴的按摩方法是：用拇指指腹按揉岐骨穴，力度以稍有酸脹感為宜，每次按揉1-3分鐘，每天2-3次。岐骨穴的艾灸方法是：用艾條灸岐骨穴，每次灸5-10分鐘，每天1-2次。

岐骨穴是一個常用的穴位，具有很好的保健功效，平時可以多按摩、艾灸岐骨穴，以增強身體的免疫力，預防疾病。