《中醫詞典》解釋「憕忡」的意思

憕忡，病證名。即怔忡。《證治要訣》卷九：「憕忡，久思所愛，觸事不意，虛耗真血，心血不足，遂成怔忡，俗謂心忡脈亂是也。」詳怔忡條。

憕忡，又稱怔忡，是一種心悸心慌的病症。患者常常會感到心跳加速、胸悶氣短、呼吸不暢，嚴重時甚至會出現暈厥。憕忡的病因有很多，常見的有以下幾種：

1. 情志因素：情緒激動、精神緊張、憂思過度等，都會導致心神不寧，氣血失調，從而引發憕忡。
2. 飲食不節：暴飲暴食、過度肥甘厚膩，會損傷脾胃，導致脾胃虛弱，運化失常，從而引發憕忡。
3. 勞累過度：過度勞累，會耗傷氣血，損傷心臟，從而引發憕忡。
4. 病後虛弱：久病體虛，氣血不足，心臟功能衰弱，也容易引發憕忡。

憕忡的治療，以調理心脾、養血安神為主。常用方劑有歸脾湯、炙甘草湯、酸棗仁湯等。此外，還可以配合針灸、按摩、推拿等治療方法。

憕忡的預防，主要包括以下幾點：

1. 保持良好的心態，避免情緒激動。
2. 飲食清淡，少吃肥甘厚膩。
3. 適量運動，增強體質。
4. 定期體檢，早發現早治療。

憕忡是一種常見的心悸心慌的病症，但如果不加以重視，就有可能發展為更嚴重的疾病。因此，如果出現了憕忡的症狀，一定要及早到醫院就診，以免耽誤病情。