《中醫詞典》解釋「氣化」的意思

氣化，是指陰陽之氣化生萬物。通常表示生理性的氣機運行變化。如臟腑的功能、氣血的輸布、經絡的流注等。又專用於概括某些器官的特殊功能，如三焦對體液的調節稱「三焦氣化」，膀胱的排尿功能稱「膀胱氣化」。

《素問.靈蘭秘典論》：「膀胱者，……氣化則能出矣。」

氣化是人體生理活動的基本形式，是維持人體生命活動的動力。氣化功能正常，則臟腑功能協調，氣血運行通暢，經絡暢通，人體健康。氣化功能失常，則會導致臟腑功能失調，氣血運行不暢，經絡阻塞，出現各種疾病。

氣化功能的調節，主要通過飲食、起居、情志等因素來實現。飲食調養，可以補充氣血，滋養臟腑，調理氣機。起居調養，可以養護陽氣，調節陰陽，促進氣化。情志調養，可以調暢情志，疏通氣機，保持氣化正常。

氣化功能的保健，主要包括以下幾個方面：

1. 飲食調養：飲食要清淡、易消化，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油膩、生冷的食物。
2. 起居調養：起居要有規律，不宜過度勞累，不宜熬夜。
3. 情志調養：保持心情舒暢，不宜生氣、發怒。
4. 適當運動：適當運動可以增強體質，改善氣血循環，促進氣化。
5. 中醫治療：氣化功能失常，可以通過中醫治療進行調理。

氣化功能是人體生理活動的基本形式，是維持人體生命活動的動力。氣化功能正常，則臟腑功能協調，氣血運行通暢，經絡暢通，人體健康。氣化功能失常，則會導致臟腑功能失調，氣血運行不暢，經絡阻塞，出現各種疾病。因此，要重視氣化功能的保健，以保持人體健康。