《中醫詞典》解釋「氣門」的意思

氣門（Qì Mén）

氣門是一個重要的穴位，在中醫學中有三個含義：

1. 解剖結構名：又稱鬼門，指的是汗毛孔，是陽氣散發的門戶。根據《素問.生氣通天論》的記載：「陽氣一天主外，……到日落時，陽氣已虛弱，氣門就會閉合。」

2. 經外穴名：根據《千金要方》的記載，位於腹部正中線的臍下3寸，向兩側各偏移3寸處。這個穴位主要用於治療產後惡露不止、崩漏、不孕症、尿閉等症狀。針刺深度為1.5-3寸，灸熱時間為3-7壯或5-15分鐘。

3. 子戶穴別名：根據《世醫得效方》的記載。

氣門穴對於調節氣血、疏通經絡具有重要作用。在臨床上，常常用於治療產後惡露不止、崩漏、不孕症、尿閉等症狀。進行針灸時，患者可以採取仰臥位並屈膝，使用中指指腹按壓穴位，以酸脹感為準。每次針灸時間為10-15分鐘，每週進行2-3次。

為了保健氣門穴，可以進行以下方法：

1. 經常按摩氣門穴，可以促進氣血運行，緩解疲勞。

2. 氣門穴是經外奇穴，具有疏通經絡、調理氣血的作用，可以使用艾灸的方法進行保健。

3. 注意保暖腹部，避免受涼，因為氣門穴位於腹部。

總之，氣門穴是一個重要的穴位，具有調節氣血、疏通經絡的作用。通過按摩、艾灸等方法進行保健，可以達到養生保健的效果。