《中醫詞典》解釋「氣怯」的意思

氣怯

氣怯是中醫病證名，指膽氣虛怯出現驚慌諸症，如氣短、心煩、失眠、驚悸不安、口苦、噁心等。這種病證通常是由於中氣不足導致脾虛生痰，或是痰濕挾熱，從而阻礙膽汁疏泄和肝氣生髮。因此，治療氣怯的方法是補氣安神。

治療方法

    - 可使用黃芪、黨蔘、白朮、茯苓、甘草、柴胡、香附、白芍、陳皮、半夏、生薑、大棗等藥材進行水煎服用。
    - 如果病情中伴有較重的痰濕，可以添加陳皮、半夏、茯苓、白朮、甘草等藥材。
    - 如果病情中伴有肝氣鬱結，可以添加柴胡、香附、白芍、陳皮、半夏、生薑、大棗等藥材。

預防方法

為了預防氣怯的發生，可以從以下方面進行調理：

    - 飲食宜清淡，少食生冷油膩的食物。
    - 要保持規律的起居，不宜熬夜與過度勞累。
    - 情志宜保持平和，不宜生氣和焦慮。