《中醫詞典》解釋「氣郄」的意思

氣郄（qì xié）是人體穴位之一，出自《針灸大全》。該穴在長強穴下方，長強穴為督脈穴位，氣郄穴為督脈別穴。氣郄穴的功效是補腎固精，強腰壯骨。主治腰痛、遺精、陽痿、小便不利、遺尿、脫肛、痔瘡等症。

氣郄穴位置

氣郄穴位於人體的腰部，當長強穴下方，與長強穴相平。具體取穴方法是：正坐位，在骶骨下端，長強穴下方，與長強穴相平處，按壓有酸脹感，即為氣郄穴。

氣郄穴主治疾病

氣郄穴主治的疾病有：腰痛、遺精、陽痿、小便不利、遺尿、脫肛、痔瘡等症。

氣郄穴按摩方法

氣郄穴的按摩方法是：用手指指腹按揉氣郄穴，每次按揉1-3分鐘，每天2-3次。氣郄穴的按摩具有補腎固精、強腰壯骨的功效。

氣郄穴針灸方法

氣郄穴的針灸方法是：用毫针直刺氣郄穴，深度1-1.5寸，針刺時有酸脹感，留針15-30分鐘，針刺氣郄穴具有补肾固精、强腰壮骨的功效。

氣郄穴艾灸方法

氣郄穴的艾灸方法是：用艾條懸灸氣郄穴，每次灸10-15分鐘，每天1-2次。艾灸氣郄穴具有补肾固精、强腰壮骨的功效。

氣郄穴注意事项

氣郄穴不宜過度刺激，以免损伤身体。氣郄穴的保养方法是：平时要注意腰部的保暖，避免受寒；适当进行腰部锻炼，增强腰部肌肉力量；避免久坐，保持良好的坐姿。

氣郄穴相关文献

《针灸大全》：“气郄，在长强下，与长强平。主腰痛、遗精、阳痿、小便不利、遗尿、脱肛、痔疮。”