《中醫詞典》解釋「氣血雙補」的意思

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2024-01-15

名詞介紹


氣血雙補,是一種中醫補法,是指以補氣藥和補血藥並用治療氣血俱虛之證。氣血俱虛多見面色蒼白,頭暈心悸,氣短乏力,舌質嫩淡,脈細弱,用八珍湯。

氣血雙補是中醫補法之一,是指以補氣藥和補血藥並用治療氣血俱虛之證。氣血俱虛多見面色蒼白,頭暈心悸,氣短乏力,舌質嫩淡,脈細弱,用八珍湯。

氣血是人體生命活動的基本物質,氣為血之帥,血為氣之母,氣血相互依存,相互資生。氣血雙補,就是補充氣血,使氣血充盈,從而達到扶正固本、滋陰補陽、強身健體的目的。

氣血雙補的方法很多,常用的有:

  • 食療:多吃富含蛋白質、維生素和微量元素的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆製品、蔬菜、水果等。
  • 運動:適當的運動可以促進氣血運行,增強體質。
  • 按摩:按摩穴位可以疏通經絡,調和氣血。
  • 中藥:中醫可以根據患者的具體情況,辨證施治,使用補氣藥和補血藥進行治療。

氣血雙補是中醫補法之一,是一種安全有效的治療方法。但需要注意的是,氣血雙補不可盲目進行,一定要在醫生的指導下進行。

以下是《黃帝內經》中關於氣血雙補的論述:

  • “氣血者,人之根本也,故藏於精,精者,身之本也。”
  • “氣血者,人之神也,故藏於精,精者,身之主也。”
  • “氣血者,人之神也,故藏於精,精者,身之寶也。”

這些論述都強調了氣血的重要性,並指出氣血是人體生命活動的基本物質。氣血充盈,則人體健康;氣血不足,則人體疾病。因此,氣血雙補是一種重要的保健方法。

氣血雙補的方法很多,但最簡單有效的方法就是食療。以下是一些常見的氣血雙補食物:

  • 紅棗:紅棗具有補氣養血、健脾益胃、安神養心的功效。
  • 黑豆:黑豆具有補腎益氣、活血利水、解毒消腫的功效。
  • 花生:花生具有補血補氣、止血化痰、潤肺止咳的功效。
  • 大棗:大棗具有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功效。
  • 山藥:山藥具有補脾益氣、生津止渴、健脾益肺的功效。

這些食物都是日常生活中常見的食物,價格便宜,食用方便。長期食用,可以有效補充氣血,增強體質。

氣血雙補是中醫補法之一,是指以補氣藥和補血藥並用治療氣血俱虛之證。氣血俱虛多見面色蒼白,頭暈心悸,氣短乏力,舌質嫩淡,脈細弱,用八珍湯。

氣血雙補的方法很多,常用的有:食療、運動、按摩、中藥等。氣血雙補不可盲目進行,一定要在醫生的指導下進行。