《中醫詞典》解釋「氣月」的意思

氣月，運氣術語。出《素問.六元正紀大論》。指由初之氣至終之氣各氣所主的月份。

《素問.六元正紀大論》原文：

六元者，何謂也？天有六氣，地有六氣，人有六氣，合而為一，謂之六元。天之六氣，春夏秋冬，寒暑燥濕。地之六氣，風雨晦明，陰陽燥濕。人之六氣，喜怒憂思悲恐驚。天地之氣，各有其主，而人之六氣，亦各有其主。天之六氣，主於六月，地之六氣，主於六日，人之六氣，主於六時。六月之氣，主於春夏秋冬，寒暑燥濕。六日之氣，主於風雨晦明，陰陽燥濕。六時之氣，主於喜怒憂思悲恐驚。六氣之主，各有其月，故曰氣月。

氣月是指由初之氣至終之氣各氣所主的月份。初之氣為正月，終之氣為十二月。正月主春氣，二月主夏氣，三月主長夏氣，四月主秋氣，五月主長秋氣，六月主冬氣，七月主長冬氣，八月主春溫氣，九月主夏熱氣，十月主長夏熱氣，十一月主秋涼氣，十二月主長秋涼氣。

氣月是運氣學說的重要內容之一。運氣學說認為，天地之氣各有其主，而人之六氣亦各有其主。天地之氣與人之六氣相互作用，影響著人體的健康。因此，在臨床上，可以根據患者的氣月來進行診斷和治療。

氣月是一種古老的養生方法。在古代，人們認為，通過調節氣月，可以達到養生保健的目的。例如，在春季，人體陽氣上升，宜養肝；夏季，人體陽氣最盛，宜養心；秋季，人體陽氣開始衰退，宜養肺；冬季，人體陽氣最弱，宜養腎。

氣月是一種簡單易行的養生方法。在日常生活中，我們可以通過調節飲食、起居、情志等，來調節自己的氣月。這樣，就可以保持身心健康，延年益壽。