《中醫詞典》解釋「氣蒸」的意思

氣蒸，二十三蒸之一。見《諸病源候論.虛勞骨蒸候》：「氣蒸，遍身熱。」

氣蒸是指人體內的氣機運行不暢，導致體內的熱氣不能正常地散發，從而出現身體發熱、口乾舌燥、四肢無力的症狀。氣蒸的病因主要有以下幾種：

• 飲食不節：飲食過於肥甘厚膩，或者過食辛辣刺激的食物，會導致脾胃功能受損，氣機運行不暢，從而出現氣蒸的症狀。
• 情志不遂：長期情緒抑鬱、精神緊張、或者經常熬夜，會導致肝氣鬱結，氣機不暢，從而出現氣蒸的症狀。
• 勞累過度：過度勞累會導致氣血耗損，氣機運行不暢，從而出現氣蒸的症狀。
• 外感六淫：外感風寒、暑濕、燥熱等六淫之邪，會導致人體內的氣機運行不暢，從而出現氣蒸的症狀。

氣蒸的治療方法主要有以下幾種：

• 飲食調理：飲食宜清淡、易消化，少吃辛辣刺激的食物。
• 情志調理：保持心情舒暢，避免情緒激動。
• 勞逸結合：勞逸結合，避免過度勞累。
• 藥物治療：根據患者的具體病情，可以使用中藥進行治療。

氣蒸的預防方法主要有以下幾種：

• 飲食均衡：飲食要以清淡、易消化為主，少吃辛辣刺激的食物。
• 適量運動：適量運動可以增強體質，提高免疫力。
• 保持良好的生活習慣：早睡早起，不熬夜，不吸菸、不喝酒。
• 保持心情舒暢：保持心情舒暢，避免情緒激動。

氣蒸是一種常見的症狀，如果出現氣蒸的症狀，一定要及時就醫，以免耽誤病情。