《中醫詞典》解釋「青瘕」的意思

青瘕是一種病名，指聚集在兩側腰部的瘕證，屬於八種瘕證之一。“青瘕”的名稱來源於以肝臟的左右脅作為分野，肝臟的顏色為青色，病情表現為氣衝不定，瘕塊聚集而不明顯。

根據《雜病源流犀燭.積聚症瘕痃癖痞源流》記載，青瘕主要聚集在左右腰部下方，在後背的脊椎周圍，甚至延伸到肩胛骨的位置。患者會感到下腰部劇痛，腹部下方有氣衝感，面色變黃，四肢腫脹，大便和小便困難，且有唾涎的現象，此時宜少食多嚼。

《類證治裁.痃瘕症瘕諸積論治》中提到，青瘕通常是由於產後浴早遭受風寒襲擊而產生的。此時，瘕塊主要聚集在左右腰部，伴有血崩和無力，排泄出呈青色的汁液，可以使用坐導戎鹽散來治療。

治療青瘕的方法主要包括清熱利濕、活血化瘀和健脾益氣。為了預防青瘕的發生，應該保持良好的生活習慣，避免過度勞累。同時，飲食衛生要注意，不宜食用生冷油膩的食物。適量的運動有助於強身健體。

如果出現青瘕的症狀，應及早就醫，以免錯過最佳治療時機。