《中醫詞典》解釋「青睛」的意思

青睛，人體解剖名稱。見《審視瑤函》。也即黑睛。《銀海指南》：「青睛屬肝木，為風輪。」詳見黑睛條。

青睛，又名黑睛。《審視瑤函》：「青睛，在目之上，黑睛之上，白睛之下，如青色，故名青睛。」《銀海指南》：「青睛屬肝木，為風輪。」

青睛，位於目之上，黑睛之上，白睛之下。青睛為肝木所主，為風輪。風輪，即風府穴。風府穴，位於後頭骨下，枕骨粗隆外側，與風池穴相平。風府穴，為督脈之穴，主治頭痛、目眩、項強、目赤腫痛、耳聾等。

青睛，與黑睛、白睛一起構成了眼睛。眼睛，是人體重要的感官器官，可以感受外界光線，並將光信號傳遞到大腦，從而產生視覺。眼睛的結構非常複雜，包括角膜、虹膜、晶狀體、玻璃體、視網膜等。角膜是眼睛最外層的透明組織，可以聚焦光線。虹膜是眼睛中間的彩色部分，可以控制瞳孔的大小。晶狀體是眼睛中間的透明組織，可以聚焦光線。玻璃體是眼睛中間的透明膠狀物質，可以維持眼睛的形狀。視網膜是眼睛最內層的組織，可以將光信號轉換成電信號，並傳遞到大腦。

眼睛是人體重要的感官器官，它可以幫助我們感知外界世界。眼睛的健康對我們的生活和工作非常重要。因此，我們要注意保護眼睛，避免眼睛受到傷害。

以下是一些保護眼睛的方法：

• 不要長時間看電視、玩手機、看電腦等電子產品。
• 不要在光線太暗或太亮的地方看東西。
• 不要用力揉眼睛。
• 不要戴不合適的眼鏡。
• 定期去眼科醫院檢查眼睛。

如果眼睛出現不適，要及時去眼科醫院就診。