《中醫詞典》解釋「清濕」的意思

清濕是指寒濕之邪在人體引發疾病。寒濕之邪不僅會傷及人體陽氣，還能阻擋水液代謝，導致水濕停滯、痰液積聚，阻塞經絡，影響氣血運行，引發多種病症。

清濕病的病因主要有以下幾方面：

• 外感寒濕：在寒冷潮濕的環境中容易受到寒濕之邪侵襲，引發清濕病。
• 內生寒濕：脾胃虛弱，運化失常，水濕停滯、痰液積聚，阻塞經絡，影響氣血運行，引發清濕病。
• 飲食不節：多食生冷、油膩、辛辣等食物，損傷脾胃，導致脾胃虛弱，水濕停滯、痰液積聚，阻塞經絡，影響氣血運行，引發清濕病。
• 情志不遂：長期情志不遂，肝氣鬱結，氣機不通，導致水濕停滯、痰液積聚，阻塞經絡，影響氣血運行，引發清濕病。

清濕病的臨床表現主要有以下幾方面：

• 全身症狀：身體困重、四肢酸軟、乏力倦怠、食慾不振、噁心嘔吐、腹脹腹痛、大便溏薄、小便不利。
• 局部症狀：關節疼痛、肌肉痠痛、皮膚瘙癢、水腫、白帶增多、月經不調。

清濕病的診斷主要根據患者的臨床表現，結合四診合參進行辨證。

清濕病的治療主要以祛寒除濕、健脾利水為主。常用的方劑包括麻黃附子細辛湯、五苓散、真武湯、防己黃耆湯、桂枝茯苓丸等。

清濕病的預防主要包括以下幾方面：

• 注意保暖，避免受寒。
• 飲食清淡，不吃生冷、油膩、辛辣等食物。
• 保持良好的心情，避免情志不遂。
• 適當運動，增強體質。

清濕病是一種常見的疾病，如果不及時治療，可能會引起嚴重的併發症。因此，一旦出現相關症狀，應及早到醫院就診。