《中醫詞典》解釋「清天河水」的意思

清天河水是小兒推拿常用的手法之一，具有清熱解毒、通利三焦的作用。根據《幼科推拿祕書》和《小兒推拿廣義》的介紹，這個手法的操作方法如下：

1. 取坐位，以大拇指指腹自天河穴向下推至湧泉穴，再自湧泉穴向上推至天河穴，如此反覆推數十遍。
2. 每次推拿時間約5分鐘，每日推拿2-3次。
3. 推拿時力度要適中，以不感到疼痛為宜。
4. 推拿後可適當休息，避免劇烈運動。

這個手法在臨床上常用於治療小兒驚風、疳積、泄瀉、痢疾、小便不利等症。透過推拿的方式，可以起到清熱解毒、通利三焦的效果。然而，需要注意的是清天河水是屬於小兒推拿手法，不適合自行在家操作。建議在醫師的指導下進行治療。