《中醫詞典》解釋「清血」的意思

清血，又稱圊血，是中醫名詞，指的是大便下血的症狀。清血的病因有多種，可能由於外感風寒，或內傷飲食，或情志不遂，或勞累過度，導致腸道氣血失調，出現大便下血的症狀。

清血的臨床表現主要有大便下血、便色鮮紅、無痛或僅有輕微疼痛、大便質稀、量多、肛門墜脹等。

中醫治療清血以清熱涼血、止血為主。常用的方藥有大黃牡丹湯、涼血地黃湯、清肝止血湯等。

預防清血主要是注意飲食衛生，避免吃辛辣刺激性食物，不吃過冷、過熱、過硬的食物，不暴飲暴食，不熬夜，保持心情舒暢，適當鍛鍊身體，增強體質。

清血是中醫臨床常見的一種病證，其發病原因複雜，臨床表現多樣，治療方法也因人而異。因此，在治療清血時，一定要根據患者的具體病情，辨證施治，才能取得良好的療效。

以下是清血的一個典型病例：

患者是一位男性，40歲，因大便下血3天而入院。患者自述大便下血量多，顏色鮮紅，無痛，伴有肛門墜脹不適。患者平時喜歡吃辛辣刺激性食物，飲酒過量，工作壓力大，睡眠不足。檢查時發現肛門黏膜充血，有少量出血。血常規檢查顯示白細胞計數10×109/L，血紅蛋白120g/L，血小板20×109/L。大便常規檢查顯示紅細胞10個/HP。

西醫診斷是直腸出血，中醫診斷是清血。中醫治療採用清熱涼血和止血的方法，處方爲大黃、黃芩、丹皮、赤芍、生地、白茅根、地榆、側柏葉、槐花、桃仁、紅花。患者服藥後，大便下血逐漸減少，肛門墜脹不適緩解。一個月後的隨訪中，患者未再出現大便下血。

清血的預後一般良好，但如果治療不當，或病情嚴重，則可能會導致貧血、休克等嚴重併發症。因此，在治療清血時，一定要根據患者的具體病情，辨證施治，才能取得良好的療效。

針對清血，中醫還有一些保健方法：

• 飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。
• 不吃過冷、過熱、過硬的食物。
• 不暴飲暴食。
• 保持良好的心情，不要過度激動。
• 適度鍛鍊身體，增強體質。

此外，中醫還提供了其他養生建議，包括保持良好的精神狀態，避免情緒激動，避免過度勞累，注意飲食衛生，不吃腐爛變質的食物，堅持鍛鍊身體，增強體質，並定期進行體檢，早發現早治療。