《中醫詞典》解釋「窮骨」的意思

窮骨，又名尾椿，是人體尾骶骨的末節。尾骶骨位於骶骨下端，由數塊小骨融合而成，末節稱為尾閭，俗稱尾椿。窮骨位於尾閭的末端，是人體最下端的骨骼。

窮骨在人體中的作用主要有兩個：一是固定尾骶骨，防止其脫位；二是提供附著點，讓一些肌肉和韌帶附著。

窮骨的病變主要有兩種：一是窮骨脫位，二是窮骨骨折。窮骨脫位是指尾骶骨從骶骨上脫落，常見於外傷，如車禍、摔倒等。窮骨骨折是指窮骨發生骨折，常見於外傷，如車禍、摔倒等。

窮骨脫位和窮骨骨折的治療方法主要有手術和保守治療。手術治療是指通過手術將脫位的窮骨復位，並固定在骶骨上。保守治療是指通過藥物、理療等方法來緩解症狀，促進窮骨的癒合。

窮骨脫位和窮骨骨折的預防方法主要有以下幾點：

1. 避免外傷。
2. 注意腰背部保暖，避免受涼。
3. 增強腰背部肌肉力量，提高腰背部的穩定性。
4. 平時注意姿勢，避免久坐、久站。
5. 有腰背部疼痛、麻木等症狀，應及時就醫。

窮骨是人體重要的骨骼，如果發生脫位或骨折，會影響到腰背部的活動，甚至會導致截癱。因此，大家一定要重視窮骨的保養，避免發生意外。