《中醫詞典》解釋「屈骨」的意思

屈骨，人體部位名。即曲骨。《千金要方》作屈骨。參見曲骨條。

屈骨，又名曲骨，是人體下腹部的重要穴位之一。它位於下腹部，前正中線上，當臍中下2寸處。屈骨穴具有調理月經、緩解痛經、治療盆腔炎等功效。

屈骨穴是足太陰脾經的穴位，具有健脾益氣、調經止痛的功效。臨床上，屈骨穴主要用於治療月經不調、痛經、盆腔炎等症。

現代研究表明，屈骨穴有調節下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，可以促進卵巢分泌雌激素，改善月經周期，緩解痛經。此外，屈骨穴還能改善盆腔血液循環，促進炎症消退，從而治療盆腔炎。

屈骨穴的取穴方法如下：

1.正坐或仰臥，屈膝，以中指指腹按壓下腹部，當臍中下2寸處，即會陰上方，有一凹陷，按壓有酸脹感，即為此穴。

2.也可以將雙手掌心相對，中指併攏，放在下腹部，當中指指腹按壓到有酸脹感處，即為此穴。

屈骨穴的按摩方法如下：

1.用中指指腹按壓屈骨穴，以穴位有酸脹感為宜，每次按壓5-10分鐘，每天2-3次。

2.也可以用艾條灸屈骨穴，每次灸10-15分鐘，每周2-3次。

屈骨穴具有調理月經、緩解痛經、治療盆腔炎等功效，女性朋友可以經常按摩或艾灸此穴，以改善月經不調、痛經等症狀。