《中醫詞典》解釋「趨翔」的意思

趨翔，疾行及騰躍。《靈樞.刺節真邪》：「肢脛者，人之管以趨翔也。」

趨，疾行也。《說文》：「趨，疾行也。」《玉篇》：「趨，疾行也。」《廣韻》：「趨，疾行也。從足，去聲。《詩》曰：『趨車走馬。』」《正字通》：「趨，疾行也。《詩》曰：『趨車走馬。』《說文》曰：『疾行也。』」

翔，騰躍也。《說文》：「翔，騰躍也。」《玉篇》：「翔，騰躍也。」《廣韻》：「翔，騰躍也。從鳥，上聲。《詩》曰：『鴟鴞翔翔。』」《正字通》：「翔，騰躍也。《詩》曰：『鴟鴞翔翔。』《說文》曰：『騰躍也。』」

趨翔，疾行及騰躍。《靈樞.刺節真邪》：「肢脛者，人之管以趨翔也。」肢，手足。脛，小腿。管，通道。人之管以趨翔，意思是手足是人體通往外界的通道，通過手足可以疾行及騰躍。

疾行，指快速行走。騰躍，指跳躍。疾行及騰躍是人體運動的基本形式。手足是人體通往外界的通道，通過手足可以疾行及騰躍。因此，手足在人體運動中起著重要的作用。

疾行及騰躍是人體運動的基本形式，也是人體鍛鍊的基本形式。通過疾行及騰躍，可以增強人體的體質，提高人體的運動能力。因此，疾行及騰躍是一種很好的鍛鍊方式。

疾行及騰躍可以分為有氧運動和無氧運動。有氧運動是指在氧氣充足的情況下進行的運動，例如慢跑、散步等。無氧運動是指在氧氣不足的情況下進行的運動，例如短跑、跳高等。

有氧運動可以增強心肺功能，提高人體的耐力。無氧運動可以增強肌肉力量，提高人體的爆發力。因此，有氧運動和無氧運動都很重要，可以根據自己的身體狀況選擇適合自己的運動方式。

疾行及騰躍是一種很好的鍛鍊方式，可以增強人體的體質，提高人體的運動能力。因此，建議大家在日常生活中多進行疾行及騰躍的鍛鍊。