《中醫詞典》解釋「泉脈」的意思

泉脈 是中醫術語，指的是地下水從地下滲透到地表，形成的泉水。泉脈在中醫理論中被視為人體衛氣的象徵，衛氣是人體的防禦系統，能夠保護身體免受外邪侵害。若衛氣不足，身體容易生病。

瞭解如何保持泉脈暢通對於維護身體健康至關重要。以下是一些方法：

• 多喝水：水是身體的重要組成部分，可以幫助稀釋血液、促進血液循環，改善泉脈的流通。
• 適度運動：運動能促進血液循環、改善新陳代謝，有助於保持泉脈的暢通。
• 良好生活習慣：遠離菸酒、適當休息、避免暴飲暴食等壞習慣，可以降低對泉脈的損害。
• 定期健康檢查：定期進行身體檢查可以早期發現泉脈相關問題並接受治療。

保持泉脈暢通是維護身體健康的重要方法。泉脈暢通可以保護衛氣充足，有助於減少疾病的發生。因此，大家應養成良好的生活習慣，定期進行體檢，以維持泉脈的暢通和身體健康。