《中醫詞典》解釋「悲則氣消」的意思

悲則氣消，是指過度悲傷會導致氣機紊亂，氣血運行不暢，最終導致疾病的發生。這是中醫學中的一個病因病理學術語，與九氣為病機理之一。九氣是指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚、病、死這九種不同情緒對身體健康的影響。

根據《素問.舉痛論》的記載，喜則氣緩，悲則氣消。這意味著過度喜悅會導致氣機舒暢，而過度悲傷則會導致氣機紊亂。這兩種情緒的極端表現都可能對身體健康造成影響。

因此，在日常生活中，我們應該保持良好的情緒，避免過度悲傷，以免影響身體健康。此外，中醫學認為情緒與身體健康有密切關係，除了適度調節情緒外，還應該注意均衡飲食、適量運動、保持規律生活作息，以維持身心健康。