下髎

BL34

英文名稱Xialiao

位置位於骶部,當中髎下內方,適對第4骶後孔處。

所屬經絡足太陽膀胱經

別名下骼

可灸

最後更新日:2023-09-02

穴名介紹


膀胱經的地部經水由此從體表流入體內。

解剖位置


在臀大肌起始部;有臀下動、靜脈分支;當第4骶神經後支通過處。

針刺方法


直刺0.8-1.2寸

穴道介紹


下髎穴的功效主要有:

  • 健腰腿:下髎穴具有健腰腿的功效,臨床上常用於治療腰痛、腰肌勞損、下肢痿痹等症狀。
  • 利小便:下髎穴具有利小便的功效,臨床上常用於治療尿瀦留、小便不利等症狀。
  • 消腫止痛:下髎穴具有消腫止痛的功效,臨床上常用於治療痔瘡、坐骨神經痛等症狀。

下髎穴的主治病症主要有:

  • 腰痛、腰肌勞損、下肢痿痹:如腰肌勞損、腰椎間盤突出、坐骨神經痛等。
  • 尿瀦留、小便不利:如前列腺炎、尿道炎、膀胱炎等。
  • 痔瘡、坐骨神經痛:如痔瘡、坐骨神經痛等。

配穴:

  • 下髎穴配氣海穴治療腹痛;配築賓穴、太溪穴治療痛經
  • 配風市穴、昆侖穴治療腰痛、下肢痿痹;配足三里、天樞主治泄瀉。
  • 下髎穴配氣海穴治腹痛,下髎穴配風市穴,昆侖穴,有祛風除濕,通絡止痛的作用,腰痛,下肢痿痹
  • 下髎穴配築賓穴,太溪穴,有補腎調經,和血止血的作用,痛經崩漏,

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穴道主治疾病


感染症與寄生蟲疾病

  • 痢疾

內分泌、營養與新陳代謝疾病

  • 月經不調
  • 高血脂症(膽固醇過高)

精神(心智)與行為疾病

  • 男性勃起障礙(陽痿)

消化系統疾病

  • 大便秘結
  • 腹股溝疝氣
  • 腹中有鳴叫聲
  • 慢性肝炎
  • 大腸激擾綜合症

肌肉骨骼系統與結締組織疾病

  • 坐骨神經痛
  • 類風濕性關節炎
  • 肩關節痛
  • 腰痛

泌尿生殖系統疾病

  • 月經不調
  • 陰道炎
  • 前列腺炎
  • 白帶
  • 排尿困難
  • 子宮崩漏
  • 卵巢炎
  • 子宮發炎
  • 陰莖勃起不倒

艾灸刮痧


艾條灸5-15分鐘,艾炷灸3-7壯

按摩推拿


下髎穴,最好採用叩擊,將手握一個空拳,用拳背這個位置去叩擊腰骶部,雙手可以同時叩擊,叩擊的力量一定要大點,有明顯的聲音出現,刺激它,才可能通過骶神經孔,傳遞到盆腔裡面去,來刺激裡面的臟腑

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