中髎

膀胱經的地部經水由此從體表流入體內。

在臀大肌起始部；當骶外側動、靜脈後支處；為第3骶神經後支通過處。

中髎穴的功效主要有：

• 補益下焦：中髎穴具有補益下焦的功效，臨床上常用於治療腰痛、腰肌勞損、腎虛等症狀。
• 利小便：中髎穴具有利小便的功效，臨床上常用於治療尿瀦留、小便不利等症狀。
• 舒筋活絡：中髎穴具有舒筋活絡的功效，臨床上常用於治療臀部疼痛、下肢痹痛等症狀。

中髎穴的主治病症主要有：

• 腰痛、腰肌勞損、腎虛：如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎虛腰痛等。
• 尿瀦留、小便不利：如前列腺炎、尿道炎、膀胱炎等。
• 臀部疼痛、下肢痹痛：如臀部肌肉拉傷、坐骨神經痛、腰椎間盤突出等。

配穴：

• 中髎穴配足三里穴治便秘；配殷門穴、承山穴治療腰痛、下肢癱瘓
• 配關元俞穴、三陰交穴治療月經不調、赤白帶下；配合谷穴、足三里穴治療便秘、腹脹；配中極、曲骨主治小便不利。  
• 中髎穴配足三里穴治便秘，中髎穴配殷門穴，承山穴，有舒筋活絡止痛的作用，腰痛，下肢癱瘓
• 中髎穴配關元俞穴，三陰交，有調經清熱利濕的作用，月經不調，赤白帶下
• 中髎穴配合谷穴，足三里穴，有理氣和胃調腸的作用，腹脹，便秘