足臨泣

GB41

英文名稱Zulinqi

位置足背外側第四、五跖骨底前方,小趾伸肌腱外側凹陷處

所屬經絡足少陽膽經

別名臨泣

五俞穴輸穴,八脈交會穴(帶脈)

可灸

最後更新日:2023-08-27

穴名介紹


膽經的水濕風氣在此化雨冷降。「足臨泣穴」。「足」,指穴在足部。「臨」,居高臨下之意。「泣」,淚也。該穴名意指膽經的水濕風氣在此化雨冷降。本穴物質為丘墟穴傳來的水濕風氣,至本穴後水濕風氣化雨冷降,氣血的運行變化如淚滴從上滴落一般,故而得名「足臨泣穴」。本穴為足少陽帶脈之會。

解剖位置


有足背靜脈網,第四蹠背側動、靜脈;布有足背中間皮神經。

針刺方法


直刺0.3~0.5寸

穴道介紹


足臨泣穴功效:平肝熄風,化痰消腫。主治:目赤腫痛,脅肋疼痛,月經不調,遺溺,乳癰,淋巴腫,足跗腫痛,偏頭痛,肋痛,瘧疾。

  • 足臨泣穴配三陰交穴治痹證;足臨泣穴配三陰交穴、中極穴治月事不利。
  • 足臨泣穴配丘墟穴、解溪穴、昆侖穴,有通經活絡,消腫止痛的作用,主治足跗腫痛
  • 足臨泣穴配風池穴、太陽穴、外關穴,有祛風活絡止痛的作用,主治偏頭痛。
  • 足臨泣穴配乳根穴、肩井穴,有清熱解毒,消腫止痛的作用,主治乳癰。
  • 足臨泣穴配三陰交穴治痹證,足臨泣穴配三陰交穴,中極穴治月事不利
  • 足臨泣穴配丘墟穴,解溪穴,昆侖穴,有通經活絡,消腫止痛的作用
  • 足臨泣穴配風池穴,太陽穴,外關穴,有祛風活絡止痛的作用

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穴道主治疾病


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肌肉骨骼系統與結締組織疾病

  • 腕部關節痛
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  • 腱鞘囊腫

泌尿生殖系統疾病

  • 月經不調
  • 乳腺炎

穴道配伍


艾灸刮痧


艾條灸5-10分鐘,艾炷灸3-5壯

按摩推拿


一面緩緩吐氣一面輕輕按摩,左右各按多次就能去除疼痛。按摩臨泣穴還可以去除穿高跟鞋的倦累感

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