足臨泣
最後更新日:2019-10-23

足臨泣

位置:足背外側第四、五跖骨底前方,小趾伸肌腱外側凹陷處
  • 國際代碼:GB41
  • 英文名稱:Zulinqi
  • 五俞穴:輸穴,八脈交會穴(帶脈)
  • 可灸

穴名介紹

膽經的水濕風氣在此化雨冷降。
1.“足臨泣穴”。“足”,指穴在足部。“臨”,居高臨下之意。“泣”,淚也。該穴名意指膽經的水濕風氣在此化雨冷降。本穴物質為丘墟穴傳來的水濕風氣,至本穴後水濕風氣化雨冷降,氣血的運行變化如淚滴從上滴落一般,故而得名“足臨泣穴”。
2.“膽經俞”。“俞”,輸也。本穴物質為丘墟穴傳來的水濕風氣,在本穴的變化不光是化雨冷降,時亦有部分水濕雲氣向外傳輸,本穴為膽經水濕風氣的向外輸出之處,故為膽經俞穴。
3.本穴屬木。屬木,指本穴氣血運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為丘墟穴傳來的水濕風氣,除在本穴化雨冷降外,同時亦向外部輸出,表現出風木的橫行特征,故其屬木。
4.足少陽帶脈之會。本穴所處的系統坐標位置與帶脈穴氣血所處的系統坐標位置相同,氣血特性相同,故為足少陽帶脈穴之會。

解剖位置

有足背靜脈網,第四蹠背側動、靜脈;布有足背中間皮神經。

針刺方法

直刺0.3~0.5寸

Youtube影片

穴道主治疾病

本穴道可以改善79種症狀或疾病,在此隨機顯示63種。

感染症與寄生蟲疾病

  • 淋巴結核

內分泌、營養與新陳代謝疾病

  • 高血脂症(膽固醇過高)
  • 月經不調

精神(心智)與行為疾病

  • 睡眠障礙

神經系統疾病

  • 睡眠障礙
  • 梅尼爾氏病
  • 半身不遂
  • 偏頭痛
  • 月經偏頭痛
  • 頭痛

眼與附器疾病

  • 麥粒腫
  • 結膜炎
  • 眼睛紅痛
  • 角膜炎

耳與乳突疾病

  • 耳聾

循環系統疾病

  • 心包炎
  • 中風
  • 原發性高血壓

呼吸系統疾病

  • 急性咽喉炎
  • 慢性喉炎和喉氣管炎
  • 氣喘

消化系統疾病

  • 大腸激擾綜合症
  • 牙齦腫脹
  • 慢性肝炎
  • 膽囊炎

肌肉骨骼系統與結締組織疾病

  • 腕部關節痛
  • 背痛

泌尿生殖系統疾病

  • 月經不調

症狀、徵候與實驗室異常發現疾病

  • 咳嗽
  • 肋間疼痛
  • 暈眩
  • 腹瀉
  • 上腹部痛(胃脘痛)
  • 氣喘

傳統中醫症狀與疾病

  • 側腰痛
  • 手腕(背部)痛
  • 腳外側痛
  • 腳內側痛
  • 腳外踝痛
  • 耳聾
  • 無名指痛
  • 腳大趾痛
  • 多痰
  • 眼睛乾澀疲勞疼痛
  • 後側頭痛
  • 嘴裡發苦
  • 牙齦出血
  • 肋間疼痛
  • 眼睛紅痛
  • 眼睛癢
  • 小指痛
  • 手背痛
  • 麥粒腫
  • 背部下部位痛
  • 月經前脹乳
  • 太陽穴附近痛
  • 小便疼痛
  • 牙齒痛
  • 咽喉痛
  • 夜間遺尿

穴道配伍

艾灸刮痧

艾條灸5-10分鐘,艾炷灸3-5壯

按摩推拿

一面緩緩吐氣一面輕輕按摩,左右各按多次就能去除疼痛。按摩臨泣穴還可以去除穿高跟鞋的倦累感