穴名與解剖位置
穴名介紹
解剖位置
- 關於足少陽膽經上的陽輔穴，它的位置在腳部一個特定的地方：
- 具體地說，是在趾長伸肌和腓骨短肌這兩塊肌肉之間。
- 在這個穴位附近，有來自脛前動脈和靜脈的分支通過。
- 另外，這裡也有腓淺神經分布，負責傳遞感覺信號。
穴道介紹
陽輔穴功效：疏風清熱、通經活絡。主治：偏頭痛、目外眥痛、咽喉腫痛、瘰癧、胸脅脹痛、腳氣、下肢萎痹、半身不遂、瘧疾、腋下痛、下肢外側痛、頸淋巴結炎、頸淋巴結核、坐骨神經痛、扁桃體炎。
操作要點與配伍
針刺方法
穴道配伍
1. 祛風止痛 (偏頭痛)：陽輔穴配風池穴、太陽穴
- 原理: 風池穴位於頸後，太陽穴位於額顳部，皆為頭部經絡要穴，與膽經密切相關。偏頭痛多因風邪侵襲頭部經絡，氣血阻滯所致。陽輔穴作為膽經穴位，具有疏通膽經、平肝熄風的作用；配合風池、太陽穴，可協同祛風解表，疏通頭部經絡，改善氣血循環，從而達到止痛的效果。
2. 活絡消腫 (腋下腫)：陽輔穴配足臨泣穴、丘墟穴
- 原理: 腋下腫痛多與經絡不通，濕熱瘀滯有關。足臨泣穴位於足少陽膽經，丘墟穴位於足少陽膽經，皆具有清熱利濕、活血化瘀的功效。陽輔穴配合此二穴，可加強疏通膽經及肝經氣血，清利濕熱，消散腫痛。
3. 舒筋活絡 (下肢外側痛)：陽輔穴配陽陵泉穴、環跳穴
- 原理: 陽陵泉穴、環跳穴均位於下肢，分別屬膽經與足太陽膀胱經。下肢外側疼痛多因經絡不通，氣血瘀滯所致。陽輔穴配合陽陵泉、環跳穴，可加強疏通膽經及膀胱經氣血，鬆解筋脈，舒筋活絡，從而緩解疼痛。
4. 治下肢痿痹癱之足內翻畸型：陽輔穴配陵後穴、飛揚穴、金門穴
- 原理: 此配伍針對下肢痿痹癱瘓及足內翻畸形，屬於較為複雜的病症。陵後穴、飛揚穴、金門穴的具體位置及功能需更多資訊才能更精確分析，但其與陽輔穴合用，應是從多個經絡角度入手，協同疏通經絡，調和氣血，改善肌肉功能，以達到治療效果。
艾灸刮痧
陽輔穴艾灸或遠紅外線加熱方法：
艾灸：
- 準備:
- 艾條：選擇品質好的艾條，例如陳艾條。
- 艾灸盒/艾灸器：可選用防燙安全材質的艾灸盒或艾灸器。
- 灸具：如艾灸盒、艾灸器或三棱灸針。
- 擦拭用品：消毒棉球或酒精。
- 燃點工具：打火機或火柴。
- 消毒: 用酒精或消毒棉球擦拭艾灸盒/艾灸器以及周圍皮膚。
- 定位: 將艾灸盒/艾灸器置於陽輔穴位置。
- 點燃: 使用打火機或火柴點燃艾條，待其燃燒穩定後，放置於艾灸盒/艾灸器上。
- 灸法:
- 溫灸: 艾條距離穴位約2-3釐米，溫熱感舒適即可。
- 雀啄灸: 艾條每次在穴位上停留1-2秒，然後提起，重複操作。
- 迴旋灸: 艾條沿著穴位順時針或逆時針方向緩慢移動。
- 時間: 每個穴位灸10-15分鐘，每天灸一次或隔日一次。
- 觀察: 灸治過程中觀察皮膚狀況，若出現紅腫、灼痛等異常反應，應立即停止灸治。
- 收尾: 灸治結束後，用毛巾輕輕擦拭殘留的艾灰，並注意保暖。
遠紅外線加熱：
- 準備:
- 遠紅外線神燈：選擇功率合適的遠紅外線神燈。
- 防護眼鏡：避免遠紅外線照射眼睛，需佩戴防護眼鏡。
- 定位工具：可以使用棉籤或其他定位工具。
- 消毒: 用酒精或消毒棉球擦拭神燈以及周圍皮膚。
- 定位: 將神燈照射在陽輔穴位置。
- 加熱: 根據個人耐受程度，調整神燈與穴位的距離和照射時間，一般保持10-15分鐘即可。
- 觀察: 加熱過程中，觀察皮膚狀況，若出現紅腫、灼痛等異常反應，應立即停止照射。
- 收尾: 加熱結束後，用溫水輕輕擦拭皮膚，並注意保暖。
注意事項:
- 艾灸和遠紅外線加熱治療前，請諮詢專業醫師或針灸師，確定適宜性。
- 孕婦、月經期女性、皮膚過敏者、患有嚴重疾病者慎用艾灸和遠紅外線加熱。
- 艾灸和遠紅外線加熱時，應注意防燙，避免灼傷皮膚。
- 如有不適，應立即停止治療，並諮詢專業人士。
按摩推拿
陽輔穴按摩方法
-
準備:
- 坐姿或站姿，將小腿放鬆，保持舒適狀態。
- 可使用指腹、拇指或按摩棒進行按摩。
-
定位:
- 找到小腿外側部，外踝尖上四寸的位置（約四根手指寬）。
- 在此位置，腓骨前緣稍前方凹陷處即為陽輔穴。
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按摩手法:
- 指壓: 用拇指或食指指腹，垂直按壓陽輔穴，力度適中，以感到酸脹感為宜，每次按壓5-10秒，重複5-10次。
- 揉按: 用拇指或食指指腹，以旋轉的方式揉按陽輔穴，力度適中，每次揉按1-2分鐘，可重複2-3次。
- 推拿: 用拇指或食指指腹，沿著陽輔穴周圍，以順時針或逆時針方向推拿，力度輕柔，每次推拿1-2分鐘，可重複2-3次。
-
注意事項:
- 按摩過程中，如有疼痛感，請立即停止。
- 孕婦、經期女性、患有嚴重疾病者，請勿自行按摩。
- 建議每天按摩一次，每次10-15分鐘。
- 按摩後，可適當休息，或喝杯溫水。
穴道主治疾病
感染症與寄生蟲疾病
- 淋巴結腫大
內分泌、營養與新陳代謝疾病
- 高血脂
神經系統疾病
- 半身不遂
- 偏頭痛
眼與附器疾病
- 眼睛紅痛
循環系統疾病
- 心絞痛
- 心臟病
- 原發性高血壓
呼吸系統疾病
- 扁桃腺炎
消化系統疾病
- 慢性肝炎
肌肉骨骼系統與結締組織疾病
- 類風濕性關節炎
- 膝蓋痛
- 肩關節痛
- 腰痛
泌尿生殖系統疾病
- 腎及輸尿管結石
古代中醫典籍摘錄
古籍原文
「陽輔者，火也。在足外踝上四寸（氣穴論注無四寸二字）輔骨前，絕骨端，如前三分，去丘墟七寸，足少陽脈之所行也，為經。刺入五分，留七呼，灸三壯。」
「環跳 髀樞中。側臥。伸下足。屈上足。以右手摸穴。左搖撼取之。足少陽、太陽之會。銅人。灸五十壯。素注。針一寸。留二呼。灸三壯。指微云。已刺不可搖。恐傷針。主冷風濕痹不仁。風疹遍身。半身不遂。腰胯痛蹇。膝不得轉側伸縮。仁壽宮患腳氣偏風。甄權奉敕針環跳、陽陵泉、陽輔、巨虛下廉而能起行。環跳穴痛。恐生附骨疽。」
「陽輔（一名分肉）足外踝上四寸。輔骨前。絕骨端三分。去丘墟七寸。足少陽膽脈所行為經。火。膽實瀉之。難經曰。髓會絕骨。疏云。髓病治此。難經本義曰。絕骨一名陽輔。袁氏曰。足能健步。以髓會絕骨也。諸髓皆屬於腎。故為髓會。素注。針三分。又曰。針七分。留十呼。銅人。灸三壯。針五分。留七呼。主腰溶溶如坐水中。膝下膚腫。筋攣。百節痠疼。實無所知。諸節盡痛。痛無常處。腋下腫痿。喉痹。馬刀挾癭。膝䯒酸。風痹不仁。厥逆。口苦太息。心脅痛。面塵。頭角頷痛。目銳眥痛。缺盆中腫痛。汗出振寒。瘧。胸中脅肋髀膝外至絕骨外踝前節痛。善潔面青。」
「懸鐘（一名絕骨）足外踝上三寸動脈中。針灸經。尋摸尖骨者。乃是絕骨兩分開。足三陽之大絡。按之陽明脈絕。乃取之。前尋摸絕骨間尖如前離三分。高一寸許是陽輔穴。從尋摸絕骨間尖筋骨縫中是懸鐘穴。銅人。針六分。留七呼。灸三壯。指微云。斜入針二寸許。灸七壯或三壯。主心腹脹滿。胃中熱。不嗜食。腳氣。膝䯒痛。筋骨攣痛。足不收。逆氣。虛勞寒損。憂恚。心中咳逆。泄注。喉痹。頸項強。腸痔瘀血。陰急。鼻衄。腦疽。大小便澀。鼻中干。煩滿狂易。中風手足不遂。」
「陽輔二穴。火也。在外踝上四寸。輔骨前絕骨端如前三分。去丘墟七寸。灸三壯。針五分。留七呼。千云、外踝上輔骨前。（余同。）」
「光明二穴。在外踝上五寸。針六分。留七呼。灸五壯。明下云、七壯。治䯒疼不能久立。與陽輔療病同。」
「陽輔經火也在足外踝上四寸輔骨前絕骨上如前三分去丘墟七分針（五分留七呼）灸（三壯）」
「陽輔（一名分肉）在外踝骨上四寸。絕骨端如前三分。去丘墟七寸筋肉分間。膽脈所行為經實則瀉之。使火虛而木自平。（針五分灸三壯）治腰溶溶如水浸。膝下腫。百節酸痿痹馬刀挾癭汗出振寒瘧。」
現代教材摘錄
「仰臥或側臥，在小腿外側，當外踝尖上3寸，腓骨前緣。」
「直刺0.5-0.8寸；可灸。」
「配腎俞、膝關、陽陵泉，有祛風溼，健腰膝的作用，主治腰腿痛；配風池、後溪，有祛風活絡的作用，主治頸項強痛；配環跳、風市、陽陵泉，有通經活絡，舒筋止痛的作用，主治坐竹神經痛。」
「在小腿外側，當外踝尖上4寸，腓骨前緣稍前方。」
「直刺0.8～1.2寸。」
「在小腿外側，當外踝尖上4寸，腓骨前緣稍前方(見。」
「直刺0.8～1寸；可灸。」
「外踝高點上四寸，腓骨前緣稍前方，趾長伸肌與腓骨短肌之間。」
「直刺 0.5～0.7 寸。可灸。」
「陽，指外也；輔，指腓骨。本穴在輔骨（腓骨）外側前緣，故名。」
「在小腿外側，當外踝尖上4寸，腓骨前緣稍前方。」
「扶風清熱，疏通經絡。」
「直制0.8～1寸；可灸。」
「配風池、太陽、外關、合谷，治偏頭痛；配支溝、陽陵泉，治胸脅痛；配環跳、陽陵泉、膝陽關，治下肢外側痛；配絕骨、行間，治兩足麻木。」
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