穴名介紹
光明。光明,光徹明亮也。本穴物質為陽輔穴傳來的濕熱風氣,上至本穴後,此氣吸熱而變為純陽之氣,天部的水濕盡散並變得光徹明亮
解剖位置
在趾長伸肌和腓骨短肌之間;有脛前動、靜脈分支;布有腓淺神經。
針刺方法
直刺0.7~1寸
穴道介紹
光明穴是足少陽膽經的絡穴,位於小腿外側,當外踝尖上5寸,腓骨前緣。光明穴具有疏肝明目、通經活絡、清熱利濕等功效。
光明穴的主治疾病如下:
- 目痛、目赤、流淚、眼瞼腫脹、視物不明、夜盲、青光眼、白內障等。
- 小腿酸痛、下肢痿痹、頰腫、癲癇、乳房脹痛、尿頻、尿急、尿不盡等。
- 現代:急性結膜炎、角膜炎、淚囊炎、青光眼、白內障、視網膜病變、神經性耳聾、耳鳴、癲癇、乳腺炎、尿路感染等。
光明穴的常用配穴如下:
- 目痛:光明、陽白、睛明、四白、太陽穴。
- 夜盲:光明、足三里、肝俞、膽俞。
- 白內障:光明、足三里、肝俞、膽俞、睛明、四白。
- 小腿酸痛:光明、陽陵泉、委中。
- 下肢痿痹:光明、陽陵泉、委中、三陰交。
- 頰腫:光明、合谷、頰車。
- 癲癇:光明、合谷、曲池。
- 乳房脹痛:光明、足三里、肝俞、膽俞。
- 尿頻、尿急、尿不盡:光明、膀胱俞、三陰交。
光明穴是治療眼科、泌尿系統、神經系統等疾病的重要穴位,具有良好的療效。
Youtube影片
載入中...
穴道主治疾病
感染症與寄生蟲疾病
- 淋巴結腫大
眼與附器疾病
- 白內障
- 夜盲
- 近視
- 散光
- 眼睛紅痛
肌肉骨骼系統與結締組織疾病
- 膝蓋痛
- 肩關節痛
泌尿生殖系統疾病
- 乳腺炎
穴道配伍
艾灸刮痧
艾條灸5-10分鐘,艾炷灸3-5壯
按摩推拿
坐姿,先用手掌根在小腿脛骨內側從膝蓋至內踝向下揉小腿10次,然後從外踝至膝蓋向上揉小腿外側面10次。此時重點點揉光明穴1分鐘,按揉時 以有熱感為佳,點揉光明穴時以有酸脹感為佳。每天1次,每次10~15分鐘左右。經常如此操作,方能有效防治老花眼。
注意:以上所有資訊僅供學術研究使用,任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行!
討論留言
載入中...