膝陽關

膽經的地部經水由此向下飛落。「膝陽關穴」。「膝」，指本穴所在為膝部。「陽」，陽氣也。「關」，關卡也。該穴名意指膽經的地部經水由此向下飛落。本穴物質為中瀆穴傳來的地部經水，至本穴後，經水向膝之下部飛落而下，飛落而下的經水飛濺出大量的水濕之氣並充盛於穴周內外，致使膝以下膽經各穴生髮的陽氣上行至此時受到格阻，膽經下部經脈的陽氣至此後不得上行，故名。關陽名意與膝陽關同。

• 膝陽關穴的位置簡介：
• 這個穴道位於髂脛束的後面，就在股二頭肌腱的前面；
• 在這裡會找到膝上外側的動脈和靜脈；
• 此處還有股外側皮神經的末梢分支通過。

直刺0.5～1寸

膝陽關穴具有疏通經絡、活血化瘀、強筋健骨、祛風除濕的功效。

膝陽關穴的主治症狀如下： 膝關節疼痛、腫脹、屈伸不利 風濕痹痛、半身不遂、痿症 小腿痙攣、抽筋 下肢麻木、疼痛 月經不調、痛經 遺尿、尿失禁

膝陽關穴配穴詳解

膝陽關穴位於膝蓋後方，膕窩上緣，股二頭肌腱外側，為膽經之穴，具有疏通經絡、活血止痛之功效。其配穴治療多基於整體經絡循行及臟腑相關性。

一、針對膝關節疾病:

• 膝陽關配環跳、承筋治脛痹不仁: 環跳穴為足少陽膽經之穴，承筋穴為足太陽膀胱經之穴，三穴皆位於腿部後側。此組合通過疏通膽經、膀胱經，改善下肢氣血運行，緩解腿部痺痛麻木，尤其針對脛骨部位的病症。原理為經絡循行相關及病竈局部調理。
• 膝陽關配血海、膝關、犢鼻、豐隆、曲池、合谷治膝關節炎: 此組合涵蓋了脾經、胃經、大腸經等多個經絡。血海穴健脾補血，膝關、犢鼻穴直擊膝關節經絡，豐隆穴利水消腫，曲池、合谷穴清熱瀉火，多角度調理膝關節炎的病因，從補益、消腫、清熱等方面入手，標本兼治。
• 膝陽關配陽陵泉、膝眼、陽陵泉: 陽陵泉為膽經穴位，膝眼為局部穴位，此組合主要針對膝關節的疼痛、腫脹，通過疏通膽經，促進關節液循環，緩解炎症。
• 膝陽關配委中、承山: 委中、承山穴皆屬膀胱經，此組合通過疏通膀胱經，舒筋活絡，改善膕筋攣急等症狀。

二、其他疾病的配穴: 其他配穴如與足三里、三陰交、關元等穴位配合，則更多地考慮臟腑功能的平衡。例如，與足三里配伍，增強脾胃功能；與三陰交、關元配合，調節婦科疾病；與膀胱俞、腎俞配合，則針對泌尿系統問題。

三、治療方法: 膝陽關穴的治療方法包括針刺、艾灸。寒則瀉之，熱則補之，具體施治需根據患者體質和病情而定。

總之，膝陽關穴的配穴治療，是根據不同的病症，選擇不同的穴位組合，從經絡循行、臟腑功能等多方面入手，達到整體調理的目的。 需要強調的是，以上僅為穴位配伍的理論分析，實際臨牀應用需由專業的中醫師根據患者的具體情況進行診斷和治療。

艾灸膝陽關穴方法：

1. 準備材料：

• 艾條：選擇品質良好、無雜質的艾條。
• 艾灸盒（可選）：用於保護皮膚，避免燙傷。
• 火柴或打火機。
• 酒精棉球：用於清潔穴位。

2. 操作步驟：

• 首先用酒精棉球清潔膝陽關穴。
• 將艾條點燃，並保持燃燒穩定。
• 將艾條對準膝陽關穴，保持距離約1-2公分。
• 以溫熱感為宜，避免過熱。
• 每次艾灸時間控制在5-10分鐘，每日1-2次。

3. 注意事項：

• 艾條燃燒時注意周圍環境，避免引燃可燃物。
• 艾灸過程中，如出現皮膚灼熱、紅腫等情況，應立即停止艾灸。
• 艾灸後，可輕輕按摩膝陽關穴，以促進血液循環。
• 艾灸期間，應保持心情放鬆，避免緊張焦慮。
• 孕婦、體質虛弱者、皮膚過敏者、患有嚴重疾病者，請在專業醫師指導下使用艾灸。

遠紅外線加熱膝陽關穴方法：

1. 準備材料：

• 遠紅外線神燈。
• 擦拭布。

2. 操作步驟：

• 將神燈開啟，預熱至適當溫度。
• 將神燈照射膝陽關穴，保持距離約15-20公分。
• 以溫熱感為宜，避免過熱。
• 每次加熱時間控制在15-20分鐘，每日1-2次。

3. 注意事項：

• 使用神燈時，注意避免直視燈光，以免造成眼部損傷。
• 加熱過程中，如出現皮膚灼熱、紅腫等情況，應立即停止加熱。
• 加熱後，可輕輕按摩膝陽關穴，以促進血液循環。
• 加熱期間，應保持心情放鬆，避免緊張焦慮。
• 孕婦、體質虛弱者、皮膚過敏者、患有嚴重疾病者，請在專業醫師指導下使用遠紅外線加熱。

膝陽關穴按摩方法

重點程序：

1. 準備姿勢: 患者仰臥，雙腿伸直，膝蓋稍微彎曲。
2. 定位: 找到膝蓋外側，陽陵泉穴直上三寸（約三根手指寬），股骨外上髁上方凹陷處。
3. 按摩手法:
   • 指壓: 用拇指指腹垂直按壓穴位，力度以患者能忍受為宜，每次按壓5-10秒，重複10-15次。
   • 揉按: 用拇指指腹或食指指腹在穴位處進行圓周運動，力度適中，每次揉按1-2分鐘。
   • 推按: 用拇指指腹從穴位下方向上推按，每次推按10-15次。
4. 持續時間: 每天按摩2-3次，每次按摩5-10分鐘。

注意事項：

• 按摩過程中注意觀察患者反應，如出現疼痛加劇或其他不適症狀，應立即停止按摩。
• 患有膝蓋關節炎、骨質疏鬆等疾病的患者，應慎用此穴位按摩。
• 懷孕婦女應避免按摩此穴位。
• 按摩後可適當休息，避免劇烈運動。