五樞

氣血物質由此出入帶脈。
1.五樞。五，代指東南西北中五方也。樞，門戶的轉軸，有開合功能，此指氣血物質在本穴有出入的變化。五樞名意指氣血物質由此出入帶脈。本穴物質雖為帶脈穴傳來的地部經水，但它並不一定循帶脈下走維道穴，氣血的流行出入受人體重力場及地球重力場二方面的作用影響，它因人體所處的體位不同而表現出不同的運行特征。當人體直立時，穴內的地部經水由本穴輸向人體各部，而當人體平躺時它則循帶脈向脊背後側而行，本穴如同帶脈氣血外出五方及五方氣血進入帶脈的門戶，故名五樞。
2.玉樞。玉，金之類也，此指穴內物質為肺金之氣。樞，門戶的轉軸也。玉樞名意指本穴的地部經水在此不斷氣化。本穴物質為帶脈穴傳來的地部經水，經水的流行走向雖與人體的體位有關，但經水還是在穴內不停地氣化並生髮出肺金特性的涼性水氣，故名玉樞。
3.足少陽帶脈之會。本穴氣血既屬膽經又帶脈，故為足少陽帶脈之會。

有腹內、外斜肌及腹橫肌；有旋髂淺、深動、靜脈；布有髂腹下神經。

艾條灸10-20分鐘，艾炷灸5-10壯