目窗

膽經氣血在此吸熱後化為陽熱風氣。
1.“目窗穴”。“目”，肝之所主也，此指穴內物質為肝木之性的風氣。“窗”，氣體交換的通道也。該穴名意指膽經氣血在此吸熱後化為陽熱風氣。本穴物質為頭臨泣穴傳至的弱小水濕之氣，至本穴後，因受穴外所傳之熱，弱小的水濕之氣吸熱脹散並化為陽熱風氣傳於穴外，故名“目窗穴”。
2.“至榮穴”。“至”，最也、極也。“榮”，植物的茂盛之狀，此指穴內的陽熱風氣充實飽滿。至榮名意指膽經氣血在此為充實飽滿之狀。理同目窗名解。
3.“至宮穴”。“至”，最也、極也。“宮”，古代房屋的通稱，又有屏障之意，此指穴內氣血為飽滿的衛外之氣。至宮名意指穴內氣血為飽滿的衛外陽氣。理同目窗名解。  
4.足少陽陽維之會。本穴氣血為飽滿的陽熱風氣，它一方面循膽經上行正營穴，另一方面則上行並交於陽維脈所在的天部層次，故為足少陽陽維之會。

在帽狀腱膜中；有顳淺動、靜脈額支；布有額神經內、外側支會合支。

艾條灸5-10分鐘，艾炷灸3-5壯

拇指彎曲，以指甲垂直下壓，掐按穴位，每次左右各掐按一次