完骨

膽經氣血在此完全冷降為地部水液。 完骨：完，完全、全部也。骨，腎主之水也。該穴名意指膽經氣血在此完全冷降為地部水液。本穴物質為頭竅陰穴傳來的寒濕水氣，至本穴後天部的寒濕水氣全部冷降為地部的水液，故名。

• 在頸部，胸鎖乳突肌（就是轉頭時頸側會突出的那塊肌肉）連接到頭部的地方上方一點。
• 這裡有來自耳後的動脈和靜脈的小分支通過。
• 此外，還有枕小神經的主幹在此處分布，這條神經負責頭皮的部分感覺。

斜刺0.3～0.5寸

完骨穴功效「平肝熄風，寧神鎮癇，祛風清熱」，主治：頭痛，頸項強痛，齒痛，瘧疾，癲癇，喉痹，頰腫，面神經麻痹，腮腺炎，扁桃體炎，齒齦炎。

現代研究發現，針刺完骨爲主治療周圍性面癱：完骨穴針刺時針感宜向上傳導，使乳突部有酸脹等得氣感。急性期配雙側合谷穴，針刺時針感宜向拇、食指傳導，恢復期配患者面部穴位，每天1次。治療85例，總有效率 97.65%

1. 頭痛： 完骨配太陽、率谷、風池。此配伍取太陽經之原穴(太陽)、經穴(率谷)、以及與膽經相表裡關係的膀胱經穴(風池)，三穴合用，共同疏通經絡，以達到祛風止痛的效果。完骨穴作為膽經穴位，可清泄肝膽之火，而太陽、率谷則針對頭痛的特定部位及病因進行治療。

2. 喉痹： 完骨配天容、氣舍、天突、前谷、天牖。此配伍針對喉嚨部位的病症，採用多個經絡的穴位，包括手少陽三焦經(天容)、任脈(氣舍、天突)、足陽明胃經(前谷)、督脈(天牖)，與完骨穴共同疏通經絡，活血化瘀，消腫止痛。

3. 癲疾： 完骨配風池、大椎、內關。此配伍以完骨、風池疏通經絡，並藉由大椎(督脈)調節陽氣，內關(心經)寧心安神，共同達到鎮靜安神，平復癲疾的作用。

4. 頸項痛、落枕： 完骨配天柱、後溪、絕骨。此配伍採用多經絡穴位協同作用，天柱(膀胱經)與完骨共同治療頸項疼痛，後溪(督脈)、絕骨(手太陽小腸經)則輔助治療，以達到舒筋活絡，緩解疼痛的效果。

5. 瘧疾： 完骨配風池、大杼。此配伍以風池、大杼(膀胱經)調節氣血運行，配合完骨穴以達疏通經絡、清熱解毒之效，治療瘧疾。

6. 風熱上犯喉痹、口歪、牙痛、痄腮： 完骨配風池、合谷。此配伍以風池疏散風熱，合谷(大腸經)清熱解毒，配合完骨穴以達到清熱解毒、消腫止痛的效果。

完骨穴艾灸/遠紅外線加熱方法：

艾灸：

1. 準備:
   • 艾條： 選擇純艾絨製成的艾條，品質優良，燃燒效果好。
   • 艾灸盒或艾灸架： 用於固定艾條，方便操作。
   • 點火工具： 例如打火機或火柴。
   • 毛巾： 保護皮膚，防止燙傷。
2. 定位:
   • 找到耳後，乳突後下方凹陷處。
3. 操作:
   • 用毛巾保護耳部及周圍皮膚。
   • 將艾條點燃，距離完骨穴約2-3釐米，保持溫熱感，避免灼傷。
   • 艾灸時間約10-15分鐘，以局部溫熱舒適為宜。
4. 注意事項:
   • 艾灸後，局部皮膚可能會出現潮紅，屬正常現象，一般會自行消退。
   • 孕婦、月經期婦女、皮膚過敏者慎用艾灸。
   • 如有任何不適，請立即停止艾灸。

遠紅外線加熱 (神燈):

1. 準備:
   • 遠紅外線加熱燈： 選擇正規廠家生產的遠紅外線燈，功率合適，安全可靠。
   • 毛巾： 保護皮膚，防止燙傷。
2. 定位:
   • 找到耳後，乳突後下方凹陷處。
3. 操作:
   • 用毛巾保護耳部及周圍皮膚。
   • 將遠紅外線加熱燈對準完骨穴，保持距離約20-30釐米，燈光照射完骨穴約10-15分鐘，以局部溫熱舒適為宜。
4. 注意事項:
   • 遠紅外線加熱時，注意觀察皮膚的變化，如出現紅腫、疼痛等現象，應立即停止加熱。
   • 遠紅外線加熱過程中，避免直視燈光，以免傷害眼睛。
   • 加熱後，不要立即接觸冷水，以免造成血管收縮，影響血液循環。

注意事項 (適用於艾灸和遠紅外線加熱):

• 完骨穴為重要穴位，操作時需謹慎，嚴禁過度刺激。
• 如有身體不適或其他疾病，應諮詢專業醫師，在醫師指導下進行。
• 操作過程中，應保持身心放鬆，避免緊張情緒。
• 以上僅供參考，具體操作方法應根據個人情況進行調整。

完骨穴按摩方法

注意事項：

• 按摩前請洗手，保持清潔。
• 按摩時力度適中，以舒適為原則。
• 若有疼痛或不適，請立即停止按摩。

按摩步驟：

1. 準備: 找到完骨穴位置，在耳後乳突後下方凹陷處。
2. 按壓: 用拇指指腹輕輕按壓完骨穴，持續按壓1-2分鐘，可以感受到輕微酸脹感。
3. 揉按: 將拇指指腹在完骨穴周圍輕輕揉按，順時針和逆時針各揉按1分鐘。
4. 提拉: 用拇指和食指輕輕夾住完骨穴，向上輕輕提拉，持續1分鐘。
5. 放鬆: 按摩完畢後，輕輕拍打完骨穴周圍，有助於促進血液循環。

建議:

• 每天按摩完骨穴2-3次，每次5-10分鐘。
• 按摩完骨穴可以配合其他耳部穴位按摩，效果更佳。
• 若有耳鳴、頭暈、失眠等症狀，可以經常按摩完骨穴。