束骨

位置:足外側部,足小趾本節(第5跖趾關節)後方赤白肉際凹陷處
  • 別名:刺骨
  • 五俞穴:輸穴
  • 可灸
最後更新日:2021-08-21

穴名介紹

束,捆也、束縛也。骨,水也。束骨名意指膀胱經的寒濕水氣在此聚集不能上行。本穴物質為膀胱經上部經脈下行的寒濕水氣和下部經脈上行的陽氣,二氣交會後聚集穴內既不能升亦不能降,如被束縛一般,故名束骨。

解剖位置

在小趾外展肌下方;有第4趾蹠側總動、靜脈;有第4趾蹠側神經及足背外側皮神經分佈。

穴道圖片

針刺方法

直刺0.3-0.5寸

穴道介紹

膀胱經輸穴。常用來治療頭痛、落枕、暈眩、脖子緊、癲狂、腰腿痛。

艾灸刮痧

艾條灸5-10分鐘,艾炷灸3-5壯