肓門

位置:腰部第1腰椎棘突下(懸樞)旁開3寸處,近第12肋下緣
  • 可灸
最後更新日:2019-10-23

穴名介紹

天部氣血中夾帶的膏脂物質在此冷降。 “肓門穴”,“肓”,心下膈膜也,指穴內調節的物質對象為膏肓穴外傳的膏脂之物也。“門”,出入的門戶也。盲門名意指天部氣血中夾帶的膏脂物質在此冷降。本穴與膏肓穴相對應,膏肓穴為膏脂之物的輸出之處,而本穴則為膏脂之物的回落之處,故名“肓門穴”。  

解剖位置

有背闊肌,髂肋肌;有第1腰動、靜脈背側支;布有第12胸神經後支。

穴道圖片

針刺方法

斜刺0.3-0.5寸

艾灸刮痧

艾條灸5-10分鐘,艾炷灸3-5壯

按摩推拿

以手指指腹或指節向下按壓肓門穴10秒後鬆手,如此反覆5次,並作圈狀按摩