神堂

心室的陽熱之氣由此外輸膀胱經。神，心神也，心氣也。堂，古指宮室的前面部分，前為堂、後為室，堂為陽、室為陰。該穴名意指心室的陽熱之氣由此外輸膀胱經。

• 位於肩胛骨靠近脊柱的邊緣，這裡有幾塊肌肉層疊著：
• 斜方肌，這是一塊大型的三角形肌肉，覆蓋了上背部。
• 菱形肌，這肌肉像個鑽石形狀，位於斜方肌下方。
• 更深一層的是髂肋肌，這是在背部深層的肌肉。
• 在這個區域，有第5肋間的動脈和靜脈的背側分支，還有頸部橫向動脈的一條下降分支。
• 此外，這裡還有第4和第5胸神經的後分支，這些神經負責傳遞感覺信號。

斜刺0.3-0.5寸

神堂穴的功效主要有：

• 寬胸、寧心：神堂穴位於心俞穴旁，具有寬胸、寧心的功效，臨床上常用於治療胸悶、氣喘、心悸等症狀。
• 止咳平喘：神堂穴具有止咳平喘的功效，臨床上常用於治療咳嗽、氣喘等症狀。
• 理氣止痛：神堂穴具有理氣止痛的功效，臨床上常用於治療胸痛、背痛等症狀。

神堂穴的主治病症主要有：

• 胸悶、氣喘、心悸：如冠心病、肺心病、慢性支氣管炎等。
• 咳嗽、氣喘：如支氣管炎、哮喘、肺炎等。
• 胸痛、背痛：如心絞痛、胸膜炎、肋軟骨炎等。

神堂穴位於頭部，屬膀胱經，具有寧心安神、清熱解鬱的功效。其配伍多與心經、肺經穴位相結合，以達到協同治療的效果。

一、神堂穴配膻中穴治療胸悶：

• 原理： 膻中穴位於胸部，為任脈穴位，具有寬胸理氣、寧心安神的作用。胸悶多因氣機鬱滯，心肺功能失調所致。神堂穴清熱解鬱，寧心安神，與膻中穴寬胸理氣相配合，可以雙向調節心肺氣機，疏通胸中鬱滯之氣，從而緩解胸悶。

二、神堂穴配內關穴、神門穴治療神經衰弱、精神分裂等：

• 原理： 內關穴屬心經，具有寧心安神、理氣止痛的功效；神門穴亦屬心經，為心經原穴，具有寧心安神、鎮靜降壓的作用。神經衰弱、精神分裂等疾病多與心神失養、陰虛火旺有關。神堂穴清熱解鬱，寧心安神，與內關、神門穴相配伍，可以加強寧心安神的作用，滋養心神，從而改善失眠、焦慮、精神恍惚等症狀。 此配伍著重於滋養心神，平復亢奮的陽氣。

艾灸神堂穴方法：

準備工具：

• 艾條
• 艾灸盒（可選）
• 灸具（如艾灸盒、艾灸器）

步驟：

1. 準備: 將艾條點燃，待艾火燃燒穩定後，將艾條放置於艾灸盒中，或直接用艾灸器點燃。
2. 定位: 找到神堂穴位置，並用手指輕輕按壓確認。
3. 施灸: 將艾灸盒或艾灸器放置於神堂穴上，保持一定距離（約1-2釐米），讓熱氣溫和地照射穴位。
4. 時間: 每次灸10-15分鐘，以局部溫熱舒適為宜。
5. 頻率: 一般每日或隔日灸1次，可根據個人體質調整。

注意事項：

• 艾灸過程中注意觀察局部皮膚變化，如有紅腫、起泡等情況，應立即停止艾灸，並塗抹藥膏或冰敷處理。
• 艾灸後應注意保暖，避免吹風。
• 女性月經期間慎灸。
• 患有嚴重心血管疾病、糖尿病、孕婦等應謹慎使用艾灸，最好諮詢專業醫師。

遠紅外線加熱神堂穴方法：

準備工具：

• 遠紅外線神燈
• 遮光布
• 毛巾

步驟：

1. 準備: 將神燈電源接通，待燈光穩定後，將神燈置於安全位置。
2. 定位: 找到神堂穴位置，並用手指輕輕按壓確認。
3. 加熱: 用遮光布遮住神燈光線，讓熱量集中照射在神堂穴上，並用毛巾覆蓋在神燈與皮膚之間，調節熱度，讓局部感到溫熱舒適。
4. 時間: 每次加熱15-20分鐘，以局部溫熱舒適為宜。
5. 頻率: 一般每日或隔日照射1次，可根據個人體質調整。

注意事項：

• 照射過程中要注意觀察局部皮膚變化，如有紅腫、起泡等情況，應立即停止照射。
• 避免照射過長時間，以免造成皮膚灼傷。
• 照射後應注意保暖，避免吹風。
• 患有嚴重心血管疾病、糖尿病、孕婦等應謹慎使用遠紅外線加熱，最好諮詢專業醫師。

神堂穴按摩方法

注意事項:

• 按摩時，力度要適中，不可過重，避免造成疼痛或傷害。
• 按摩過程中，如有不適，應立即停止。
• 若患有皮膚病或傷口，請勿按摩此穴位。

按摩步驟:

1. 準備: 找到神堂穴位置。
2. 按壓: 用拇指指腹輕輕按壓神堂穴，力度適中。
3. 旋轉: 按壓時，可以順時針或逆時針方向輕輕旋轉，促進血液循環。
4. 推拿: 用拇指指腹從神堂穴沿脊柱方向向上推拿，可以舒緩肩頸僵硬。
5. 持續時間: 每次按摩5-10分鐘即可。
6. 頻率: 可以每天按摩1-2次。

其他方法:

• 可以使用指節或手掌根部進行按摩。
• 可以配合熱敷或艾灸等方法進行穴位刺激。

建議:

• 按摩時，可以配合深呼吸，放鬆身心。
• 按摩後，可以喝一杯溫水，促進血液循環。