委陽

位置:膝彎部膕橫紋外側端,股二頭肌腱內側緣凹陷處
  • 五俞穴:三焦下合穴
  • 可灸
最後更新日:2019-10-23

穴名介紹

膀胱經的天部陽氣在此聚集。
1.委陽。委,堆積也。陽,陽氣也。委陽穴名意指膀胱經的天部陽氣在此聚集。本穴物質為委中穴傳來的水濕之氣,至本穴後因吸熱而化為天部陽氣,陽氣在本穴為聚集之狀,故名委陽。
2.三焦經合穴。本穴的氣血物質為天部的陽氣,富含水濕,其性同於三焦經氣血之性,且聚集於穴內,故為三焦經合穴。 

解剖位置

在股二頭肌鍵內側;有膝上外側動、靜脈;布有股後皮神經,正當腓總神經處。

穴道圖片

針刺方法

直刺0.5-1寸

Youtube影片

艾灸刮痧

艾條灸10-20分鐘,艾炷灸5-10壯

按摩推拿

用拇指指端按委陽穴一分鐘,左右腿交替5-8次