殷門
位置:大腿後面,臀下橫紋中點(承扶)下6寸,股二頭肌與半腱肌之間凹陷處,當承扶與委中的連線上。目錄
穴名介紹
膀胱經的地部水濕在此大量氣化
解剖位置
在半腱肌與股二頭肌之間,深層為大收肌;外側為股深動、靜脈第3穿支;布有股後皮神經,深層正當坐骨神經。
穴道圖片
針刺方法
直刺1-2寸
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艾灸刮痧
艾條灸10-20分鐘,艾炷灸5-10壯
按摩推拿
用大拇指按揉或彈撥殷門穴100~200次,每天堅持可緩解治療下肢後側疼痛
注意:以上所有資訊僅供學術研究使用,任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行!