穴名介紹
膀胱經的地部水濕在此大量氣化
解剖位置
在半腱肌與股二頭肌之間，深層為大收肌；外側為股深動、靜脈第3穿支；布有股後皮神經，深層正當坐骨神經。
針刺方法
直刺1-2寸
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艾灸刮痧
艾條灸10-20分鐘，艾炷灸5-10壯
按摩推拿
用大拇指按揉或彈撥殷門穴100~200次，每天堅持可緩解治療下肢後側疼痛
注意：以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！
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