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上髎

位置:骶部後正中線與髂後上棘間凹陷處,適對第一骶後孔

國際代碼BL31

英文名稱Shangliao

所屬經絡足太陽膀胱經


別名上髂

可灸

最後更新日:2019-10-23

穴名介紹

膀胱經的地部經水由此從體表流入體內。  

解剖位置

在骶棘肌起始部及臀大肌起始部;當額外側動、靜脈後支處;布有第1髂神經後支。

穴道圖片

上髎開啟線上3D

針刺方法

直刺0.8-1.2寸

穴道主治疾病

本穴道可以改善51種症狀或疾病,在此隨機顯示10種。

感染症與寄生蟲疾病

  • 麻疹

內分泌、營養與新陳代謝疾病

  • 月經不調

  • 高血脂症(膽固醇過高)

精神(心智)與行為疾病

  • 男性勃起障礙(陽痿)

神經系統疾病

  • 小兒麻痺後症候群

循環系統疾病

  • 痔瘡

消化系統疾病

  • 大便秘結

  • 慢性肝炎

  • 大腸激擾綜合症

肌肉骨骼系統與結締組織疾病

  • 坐骨神經痛

  • 類風濕性關節炎

  • 痛風

  • 膝蓋痛

  • 肩痛(肩關節)

  • 腰痛

泌尿生殖系統疾病

  • 月經不調

  • 陰道炎

  • 白帶

  • 排尿困難

  • 女性不孕症

  • 卵巢炎

  • 子宮下垂

  • 子宮發炎

  • 陰莖勃起不倒

症狀、徵候與實驗室異常發現疾病

  • 排尿困難

  • 咳嗽

  • 打嗝呃逆

  • 無尿及少尿

  • 噁心反胃

傳統中醫症狀與疾病

  • 遺精

  • 肩痛(肩關節)

  • 腰痛

  • 打嗝呃逆

  • 月經延後到來

  • 下背部疼痛

  • 腰骶痛

  • 臀部痛

  • 夜間遺尿

  • 小便疼痛

  • 噁心反胃

  • 吞咽障礙

  • 大便失禁

  • 黃帶

  • 赤白帶

艾灸刮痧

艾條灸5-10分鐘,艾炷灸3-5壯

按摩推拿

上髎穴,最好採用叩擊,將手握一個空拳,用拳背這個位置去叩擊腰骶部,雙手可以同時叩擊,叩擊的力量一定要大點,有明顯的聲音出現,刺激它,才可能通過骶神經孔,傳遞到盆腔裡面去,來刺激裡面的臟腑