上髎

BL31

英文名稱Shangliao

位置骶部後正中線與髂後上棘間凹陷處,適對第一骶後孔

所屬經絡足太陽膀胱經

別名上髂

可灸

最後更新日:2023-09-01

穴名介紹


膀胱經的地部經水由此從體表流入體內。  

解剖位置


在骶棘肌起始部及臀大肌起始部;當額外側動、靜脈後支處;布有第1髂神經後支。

針刺方法


直刺0.8-1.2寸

穴道介紹


上髎穴具有調理下焦、健腰腿的功效。主治腰痛、大小便不利、遺尿、腰腿冷痛、陰挺、赤白帶下、陰中痒痛、月經不調等症。

配穴:

  • 配三陰交穴,中極穴,治小便不利,上髎穴配氣海,血海,有調經止帶的作用,月經不調,帶下

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穴道主治疾病


感染症與寄生蟲疾病

  • 麻疹

內分泌、營養與新陳代謝疾病

  • 月經不調
  • 高血脂症(膽固醇過高)

精神(心智)與行為疾病

  • 男性勃起障礙(陽痿)

神經系統疾病

  • 小兒麻痺後症候群

循環系統疾病

  • 痔瘡

消化系統疾病

  • 大便秘結
  • 慢性肝炎
  • 大腸激擾綜合症

肌肉骨骼系統與結締組織疾病

  • 坐骨神經痛
  • 類風濕性關節炎
  • 痛風
  • 膝蓋痛
  • 肩關節痛
  • 腰痛

泌尿生殖系統疾病

  • 月經不調
  • 陰道炎
  • 白帶
  • 排尿困難
  • 女性不孕症
  • 卵巢炎
  • 子宮下垂
  • 子宮發炎
  • 陰莖勃起不倒

艾灸刮痧


艾條灸5-10分鐘,艾炷灸3-5壯

按摩推拿


上髎穴,最好採用叩擊,將手握一個空拳,用拳背這個位置去叩擊腰骶部,雙手可以同時叩擊,叩擊的力量一定要大點,有明顯的聲音出現,刺激它,才可能通過骶神經孔,傳遞到盆腔裡面去,來刺激裡面的臟腑

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