白環俞

BL30

英文名稱Baihuanshu

位置骶部骶正中嵴旁開1.5寸,與第四骶後孔相平處,當下髎外方

所屬經絡足太陽膀胱經

別名環俞,玉環俞,玉房俞,解脊窬

可灸

最後更新日:2023-08-15

穴名介紹


臀部深層部位的氣化之氣由此外輸膀胱經。「白環俞」。白,肺之色也,氣也。環,古指環狀且中間有孔的玉器,此指穴內氣血為肺金之性的涼濕之氣。俞,輸也。白環俞名意指臀部肌肉層中的氣化之氣由本穴外輸膀胱經。

解剖位置


在臀大肌,骶結節韌帶下內緣;有臀下動、靜脈,深層為陰部內動、靜脈;布有皮神經,深層為陰部神經。

針刺方法


直刺0.8-1.2寸

穴道介紹


白環俞穴主要功效「利溼健腰,益腎調經」。主治月經不調,白帶,白濁,遺精,崩中,疝氣,二便不利,腰腿痛,子宮內膜炎,膀胱炎,前列腺炎,坐骨神經痛,腰神經痛。

現代研究針刺白環俞穴,可以治療尿漪留,取雙側白環俞,毫針向內傾斜15度左右,深刺2~3寸,使針惑達陰部或周圍有收縮感爲宜,電針儀刺激50~60分鐘。此外可配合關元、中極、三陰交等穴針刺,效果佳

  • 白環俞穴配三陰交穴、腎俞穴治療遺尿、月經不調。
  • 配承扶、大腸俞主治小便不利;配委中主治腰背痛。
  • 配三陰交穴,腎俞穴,治遺尿,月經不調,白環俞配腎俞,三陰交,有補腎活血調經的作用,白帶,月經不調,遺精
  • 白環俞配承山,二白,有清熱消腫止血的作用,痔瘡

Youtube影片


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穴道主治疾病


內分泌、營養與新陳代謝疾病

  • 月經不調
  • 高血脂症(膽固醇過高)

神經系統疾病

  • 四肢麻痺癱瘓
  • 小兒麻痺後症候群

循環系統疾病

  • 痔瘡

消化系統疾病

  • 大便秘結
  • 腹股溝疝氣
  • 慢性肝炎
  • 脫肛

肌肉骨骼系統與結締組織疾病

  • 坐骨神經痛
  • 肩關節痛
  • 腰痛

泌尿生殖系統疾病

  • 月經不調
  • 白帶
  • 排尿困難
  • 女性不孕症
  • 子宮發炎

艾灸刮痧


艾條灸10-20分鐘,艾炷灸5-10壯

按摩推拿


雙手拇指指腹放在白環俞穴上,逐漸用力下壓按揉,會產生酸、麻、脹、重的感覺,接著來回摩擦穴位,使熱感向內部深透,皮膚潮紅即可。 每次5~10分鐘,每日或隔日1次。

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