小腸俞
位置：位於骶部，當骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶後孔。- 國際代碼：BL27
- 英文名稱：Xiaochangshu
- 所屬經絡：足太陽膀胱經
- 別名：三焦窬，八遼窬
- 可灸
穴名介紹
小腸，小腸腑也。俞，輸也。該穴名意指小腸腑的濕熱之氣由此外俞膀胱經
解剖位置
在骶髂肌起始部和臀大肌起始部之間；有骶外側動、靜脈後支的外側支；布有第1骶神經後支外側支，第5腰神經後支。
穴道圖片
針刺方法
直刺0.8-1.2寸
艾灸刮痧
艾條灸5-10分鐘，艾炷灸3-5壯
按摩推拿
雙手拇指指腹放在小腸俞穴上，逐漸用力下壓按揉，會產生酸、麻、脹、重的感覺，接著來回摩擦穴位，使熱感向內部深透，皮膚潮紅即可。 每次5~10分鐘，每日或隔日1次。
注意：以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！