穴道名稱：氣海俞

氣海俞穴，經穴名。出《太平聖惠方》。屬足太陽膀胱經。氣海穴，臍下的氣海穴也，指氣血來源於生氣之海的腰腹內部。俞，輸也。氣海穴俞穴名意指腰腹內部的溫熱水氣由此外輸膀胱經。本穴物質為來自於腰腹內部的濕熱水氣，所對應的部位為臍下的氣海穴，故名氣海穴俞穴。腰腹內部的溫熱水氣由此外輸膀胱經。

直刺0.8-1.2寸

在腰背筋膜，最長肌和髂肋肌之間；有第2腰動、靜脈後支；布有第2腰神經後支的外側支，深層為第1腰叢。

氣海俞穴配足三里穴，天樞穴治腹脹，腸鳴，氣海俞穴配殷門穴，昆侖穴，有舒筋通絡止痛的作用，腰痛，下肢癱瘓，氣海俞穴配承山穴，三陰交穴，有理氣活血，化瘀消痔的作用，痛經，痔瘡，刺灸法治法，寒則先瀉後補或補之灸之，熱則瀉之，針刺方法直刺0，8～1寸，局部酸脹，有麻電感向臀部及下肢放散，艾灸方法艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條溫灸10～15分鐘，按摩手法雙手輕握拳，叩擊氣海俞穴，按摩，輕捶此穴可益氣補血。

艾條灸5-10分鐘，艾炷灸3-5壯

雙手輕握拳，叩擊氣海俞穴。按摩、輕捶此穴可益氣補血

Sea of Qi Shu

Low back pain, irregular menses, dysmeniorrhea, asthma. Regulates qi and blood, strengthens lower back and knees.1.5 cun lateral to the lower border of the spinous process of the 3rd lumbar verterbra.Vasculature: The posterior branch of the third lumbar artery and vein.
Innervation:The lateral cutaneous branch of the posterior ramus of the second lumbar nerve.