穴道名稱：三焦俞

三焦腑的水濕之氣由此外輸膀胱經。 “三焦俞穴”，“三焦”，三焦腑也。“俞”，輸也。三焦俞名意指三焦腑的水濕之氣由此外輸膀胱經。

直刺0.5-1寸

在腰背筋膜，最長肌和髂肋肌之間；有第1腰動、靜脈後支；布有第12神經後支的皮支，深層為第1腰神經後支外側支。

三焦俞穴配氣海穴，足三里穴治腸鳴，腹脹，三焦俞穴配身柱穴，命門穴，有溫補腎陽，強壯腰膝的作用，腰脊強痛，脊柱炎，三焦俞穴配石門穴，為俞募配穴法，有利尿消腫的作用，水腫，小便不利，刺灸法治法，寒則補之灸之，熱則瀉之，針刺方法一般直刺或向椎體方向斜刺0，8～1寸，直刺0，8～1寸，局部酸脹，針感可擴散至腰部及腹部， 不可深刺，以免刺傷腎臟，艾灸方法艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條溫灸10～15分鐘。

艾條灸10-20分鐘，艾炷灸5-10壯

用大拇指的指腹按揉三焦俞穴至潮紅發熱，每天堅持可緩解腹脹腸鳴
被按摩者俯卧，按摩者用兩手大拇指順時針方向按揉三焦俞穴約2分鐘，然後逆時針方向按揉約2分鐘，以局部有酸脹感為佳

San Jiao ShuBack Shu point of the San Jiao.

Borborygmnus, abdominal distension, indigestion, vomiting, diarrhea, dysentery, edema, pain and stiffness of the lower back. Regulates transforming function of qi, eliminates dampness.1.5 cun lateral to the lower border of the spinous process of the 1st lumbar verterbra.