絡卻

頭部氣血由此匯入膀胱經。「絡卻穴」。「絡」，聯絡也。「卻」，退卻、拒絕也。該穴名意指頭部氣血由此匯入膀胱經。本穴氣血由於通天穴基本上無物傳來而處於空虛之狀，穴內氣血是由穴外頭部傳入的寒濕之氣而非陽熱之氣，本穴既有聚集頭部氣血的作用但同時又拒絕接受外部的陽熱之氣，故名「絡卻穴」。

• 位置在枕部肌肉的終止點；
• 此處有枕動脈與靜脈的分支通過；
• 分佈有來自枕大神經的分支。

橫刺0.3-0.5寸

絡卻穴主要功效「熄風明目，清心安神」。主治眩暈、耳鳴、目視不明、鼻塞、項腫、淋巴腫大、癲狂、病證、面神經麻痺、甲狀腺腫、結膜炎、近視、精神病。

一、絡卻穴配率谷穴、列缺穴： 此組配伍主要針對頭痛，具有清熱祛風、鎮痛作用。

• 原理： 絡卻穴位於項部，屬膀胱經，具有疏通頭部經絡的作用；率谷穴位於手少陽三焦經，列缺穴位於手太陰肺經。三焦經與頭痛密切相關，肺經與氣機運行有關。此三穴合用，可以清瀉三焦之熱，調和肺氣，疏通經絡，從而達到治療頭痛的目的。 清熱祛風，則針對風熱襲表型頭痛；鎮痛作用，則緩解頭痛的疼痛感。

二、絡卻穴配風池穴： 此組配伍主要針對頭暈。

• 原理： 風池穴位於頸項部，是督脈與膽經的交會穴，具有疏風解表、清熱鎮靜的作用。絡卻穴與風池穴配合，可以疏通頸項部的經絡，調和氣血，改善腦部供血，從而治療頭暈。 頭暈多因氣血不足或風邪侵襲，此配伍能同時兼顧。

三、絡卻穴配天柱穴、後溪穴： 此組配伍主要針對頸項強痛。

• 原理： 天柱穴位於頸項部，屬督脈，具有舒筋活絡、通經活絡的作用；後溪穴位於手太陽小腸經，具有通經活絡、寧神安志的作用。 此三穴合用，可以舒筋活絡，解除頸項部的肌肉痙攣，緩解疼痛。 頸項強痛多因經絡不通、氣血瘀滯所致，此配伍可疏通經絡、活血化瘀。

艾灸或遠紅外線加熱「絡卻穴」方法：

艾灸方法：

1. 準備:
   • 艾條：選擇品質良好的艾條，以純艾絨製成最佳。
   • 艾灸盒或艾灸筒：可以幫助固定艾條，避免燙傷。
   • 藥棉：用於包裹艾條末端。
   • 酒精：用於消毒艾灸盒或艾灸筒。
2. 消毒:
   • 用酒精棉球擦拭艾灸盒或艾灸筒。
3. 點燃艾條:
   • 將艾條末端點燃，並用藥棉包裹，以防燙傷。
4. 施灸:
   • 將艾條或艾灸盒置於絡卻穴上，保持一定距離，約1-2釐米，避免直接接觸皮膚。
   • 施灸時應注意觀察受熱程度，以溫熱感為宜，不可過熱。
   • 每次施灸時間約10-15分鐘，可根據個人情況調整。
5. 結束:
   • 施灸結束後，用溫水清洗皮膚，並塗抹一些滋潤霜。
6. 頻率:
   • 可根據個人體質和病情，每天或隔天施灸一次。

遠紅外線加熱方法：

1. 準備:
   • 遠紅外線神燈：選擇功率適當的遠紅外線神燈。
   • 毛巾：用於包裹神燈頭部，避免燙傷。
2. 消毒:
   • 用酒精棉球擦拭神燈頭部。
3. 加熱:
   • 將神燈頭部包裹毛巾，並對準絡卻穴位置。
   • 將神燈距離皮膚約10-15釐米，並調整燈光角度，使光線集中照射絡卻穴。
   • 加熱時間約10-15分鐘，可根據個人情況調整。
4. 結束:
   • 加熱結束後，停止照射，並用溫水清洗皮膚。
5. 頻率:
   • 可根據個人體質和病情，每天或隔天加熱一次。

注意事項:

• 施灸或加熱時，應注意觀察受熱程度，以溫熱感為宜，不可過熱。
• 施灸或加熱時間不宜過長，每次10-15分鐘即可。
• 施灸或加熱後，皮膚可能會出現紅腫現象，屬正常反應，一般會在幾小時內消失。
• 孕婦、經期婦女、皮膚破損者、對艾草或遠紅外線過敏者，禁止艾灸或遠紅外線加熱。
• 艾灸或遠紅外線加熱應在專業人士指導下進行。

絡卻穴按摩方法

重點程序：

1. 定位：找到頭部前髮際正中直上5.5寸旁開1.5寸處。
2. 按壓：用食指指腹按揉絡卻穴，力度適中，以感到酸脹為宜。
3. 時間：每次按揉3分鐘，每天早晚各一次。
4. 頻率：長期堅持，效果更佳。