睛明
最後更新日:2021-08-19

睛明

位置:面部,目內眥角稍上方凹陷處,當上瞼部眼眶內側緣與眼球之間空隙部
  • 國際代碼:BL01
  • 英文名稱:Jingming
  • 所屬經絡足太陽膀胱經
  • 別名:目內眥,淚孔,淚空,淚腔,目眥外

穴名介紹

  • 「睛」,指穴所在部位及穴內氣血的主要作用對象為眼睛也。「明」,光明穴之意。睛明名意指眼睛接受膀胱經的氣血而變得光明穴。
  • 「目內眥」,目內眥,乃言本穴所在的部位為目內框也。
  • 「淚孔」、「淚空」、「淚腔」:淚,淚水也。孔,孔隙也。空、腔,空腔也。穴名之意指本穴外輸的膀胱經氣血為濕潤眼睛液體的重要來源,眼睛受之以液而能濕潤並轉動自如,故名“淚孔”、“淚空”、“淚腔”。
  • 「目眥外」:目眥,指穴所在的部位為目框內角。外,指本穴氣血作用於眼睛之外。

解剖位置

在眶內緣瞼內側韌帶中,深部為眼內直肌;有內眥 ​​動、靜脈和滑車上下動、靜脈,深層上方有眼動、靜脈本幹;布有滑車上、下神經,深層為眼神經,上方為鼻睫神經。

針刺方法

囑患者閉目,醫者左手輕推眼球想外側固定,右手緩慢進針,緊靠眶緣直刺0.5—1寸,不捻轉提插。局部酸脹,針感可擴散至眼球及周圍。出針時注意用棉球按壓針孔片刻,避免造成內出血。禁灸。

穴道介紹

膀胱經之血由此交於眼睛,本穴為太陽穴膀胱經之第一穴,按壓睛明穴能刺激膀胱經的氣血,使眼睛受到更多氣血的滋潤,經常按摩此穴位以解除眼睛疲勞,預防近視眼。

此穴還具有通鼻的作用,常按摩對鼻炎、鼻竇炎有保健作用。

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穴道主治疾病

本穴道可以改善54種症狀或疾病,在此隨機顯示48種。

感染症與寄生蟲疾病

  • 肺結核
  • 結膜炎

內分泌、營養與新陳代謝疾病

  • 高血脂症(膽固醇過高)

神經系統疾病

  • 三叉神經痛
  • 偏頭痛
  • 頭痛

眼與附器疾病

  • 白內障
  • 容易流眼淚
  • 夜盲
  • 失明
  • 角膜炎
  • 麥粒腫
  • 青光眼
  • 近視
  • 散光
  • 乾眼症
  • 結膜炎
  • 眼睛紅痛

耳與乳突疾病

  • 暈眩

循環系統疾病

  • 心律失常

呼吸系統疾病

  • 上呼吸道感染(感冒)

消化系統疾病

  • 慢性肝炎
  • 慢性肝硬化

肌肉骨骼系統與結締組織疾病

  • 坐骨神經痛
  • 肩痛(肩關節)
  • 腰痛

症狀、徵候與實驗室異常發現疾病

  • 心律失常
  • 暈眩
  • 咳嗽
  • 打嗝呃逆
  • 頭痛
  • 全身性水腫

傳統中醫症狀與疾病

  • 容易流眼淚
  • 麥粒腫
  • 肩痛(肩關節)
  • 腰痛
  • 打嗝呃逆
  • 多痰
  • 眼睛紅痛
  • 眼睛怕光
  • 眼部產生飛蚊現象
  • 眼睛模糊
  • 背部下部位痛
  • 夜間遺尿
  • 眼睛癢
  • 吞咽障礙
  • 眼睛乾澀疲勞疼痛

穴道配伍

艾灸刮痧

不宜運用灸法

按摩推拿

用拇指按揉晴明穴100~200次,每天堅持可緩解治療眼部